枸杞叶平时常见煲汤吃法为主 ， 但买茶叶的时候 ， 看到有卖枸杞叶茶的 ， 说是用其泡水喝对身体很有益处 ， 不知道枸杞叶泡水喝具体有什么功效与作用呢？
养肝明目 1 枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外 ， 还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素 ， 对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用 ， 其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上 ， 能够保护肝脏 ， 提高肝脏的解毒能力 。
而且枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素 ， 这是一种构成视觉细胞内感光物质的成分 ， 能够缓解视物昏花 ， 预防夜盲症 ， 起到保护视力的功效 ， 因此常喝枸杞叶泡水可以养肝明目 。
利尿通便 2 枸杞叶泡水喝富含水分 ， 饮用可通利二便 ， 有助于缓解小便不利、大便不畅的现象；同时枸杞叶中含有的膳食纤维可促进肠胃蠕动 ， 加快食物消化 ， 大便排出 ， 可预防便秘的症状 。
清热下火 3 枸杞叶是性凉的 ， 泡水喝可增加体内的寒凉之气 ， 具有清热下火的功效 ， 尤其适宜夏季燥热时期以及上火期间喝 ， 对于有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、尿少便秘的人群来说非常适宜 。
补虚益精 4 【枸杞叶泡水喝什么功效与作用,枸杞叶泡水喝的正确方法】 枸杞叶在中医上被称为“地仙” ， 除了作蔬菜食用 ， 现在市面上还有枸杞叶茶 ， 其苦甘 ， 性凉 ， 具有补虚益精 ， 清热 ， 止渴 ， 祛风明目的功效 ， 可治虚劳发热 ， 烦渴 ， 目赤昏痛 ， 障翳夜盲 ， 崩漏带下 ， 热毒疮肿 。
推荐阅读
- 桑葚为什么可以补肾,桑葚和枸杞哪个补肾效果好
- 黑咖啡的功效和作用,黑咖啡空腹喝还是饭后喝
- 坚持喝了一个月百香果会怎样,为什么天天吃百香果还长胖了
- 喝一杯红酒后多长时间可以开车,喝红酒吃什么最佳搭配
- 枸杞叶长出一粒粒疙瘩能吃吗,枸杞叶跟什么打汤最适合
- 夏天煲什么汤降火 喝这三个汤就够了
- 吃完菠萝喝水为何发苦,吃完菠萝舌头麻是什么原因
- 喝一个月小米粥能瘦多少,喝一个月小米粥可以治好胃病吗
- 经常熬夜的人喝什么好
- 经常熬夜喝什么茶