女性吃什么水果对卵巢好 ， 多吃这八种水果会让卵巢变得更年轻哟 ， 很多女性都不知道呢 。
女性吃什么水果对卵巢好
奇异果被称为是“水果之王” ， 也是“美容圣果” ， 其中富含的维他命C和维他命E具有去除雀斑以及美白的功效 。
将奇异果打成汁 ， 放进冰箱冷藏 ， 随喝随取 ， 随时为你的肌肤补充美白能量！
▼虽然奇异果美白效果一级棒 ， 但是它性寒 ， 脾胃虚寒的人不要多吃 。
2. 柠檬▼柠檬是美容佳品 ， 其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤 ， 美白肤色 。
▼每天一杯柠檬水 ， 轻松拥有白皙透亮的肌肤 。
▼糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片即可 。 放入冰箱半小时左右 ， 风味更佳~
3. 苹果
▼苹果含有的蛋白质和矿物质能使肌肤抗氧化的功能加强 ， 促进皮肤滋润白皙 。
▼经常食用苹果 ， 还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况 。
▼苹果性质温和 ， 可以直接将它敷在脸上~纯天然无污染的苹果面膜 ， 帮你拥有美丽肌肤！
4. 火龙果▼火龙果中富含的维生素c ， 具有美白皮肤的作用；它富含的花青素 ， 能帮助肌肤有效抗衰老 ， 使肌肤紧致细腻有弹性 。
▼火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ， 因此也具有很好的减肥效果 。 来一杯冷藏后的火龙果汁 ， 美白、减肥 ， 一步到位！
【女性吃什么水果对卵巢好】
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