长期熬夜怎么保养皮肤,六招还你健康好气色,各位还在为熬夜烦恼的小姐姐快看过来吧 。
长期熬夜怎么保养皮肤
1. 在最好的时机进行皮肤保养
即使要熬夜到凌晨1点,也要在10点之前卸妆保湿 。 因为人体皮肤在晚上10∶00~11∶00点之间会进入晚间保养状态 。 在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液 。 如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜 。
2. 早上也要用洁面乳洗脸
早上为了在床上多睡几分钟,往往醒后偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后 。 皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等 。 所以还是要用洗面奶清洁面部 。
3. 肌肤按摩因人而异,需注意时间
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸 。 但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右 。 干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟 。 油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内 。 过敏性皮肤则最好不要做按摩 。
4. 保湿精华放在所有精华之后
【长期熬夜怎么保养皮肤】熬夜加班会使肌肤缺水干燥,所以保湿就显得格外重要了 。 只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡 。 这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透 。
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