大家都知道鸡汤的营养价值很高,喝鸡汤的好处有很多,但是并不是人人都能喝鸡汤,以下这五种人最好别喝 。
胃溃疡、胃酸多、胃食管返流患者 1 因为鸡汤会刺激胃酸分泌增多,而对于这三类患者而言,胃酸多会刺激溃疡,加重胃食管返流现象 。 但是对于消化不良,胃功能比较差的人群而言,适量的喝鸡汤有助于消化、开胃 。
胆囊炎、胆结石患者 2 由于鸡汤中油脂、脂肪含量高,在肠道的消化过程中需要胆汁的参与,而对于胆道疾病的人群而言,油脂摄入过多会刺激胆囊收缩,将胆汁排入肠道 。 这便容易促使胆囊炎发作,以及增加胆结石风险 。
高血脂人群 3 同样由于鸡汤中的脂肪作怪,促使人体肥胖,血脂增高,容易在血管壁沉淀,形成斑块和血栓 。 所以,三高人群,虽然很多时候感到体虚,却不能盲目喝鸡汤 。 最好的方法是去除上层油脂和去皮食用 。 既达到补充蛋白的目的,又避免油脂摄入过多 。
痛风患者 4 【人人都能喝鸡汤吗 这五种人最好不要喝】 我们知道痛风患者最怕食用嘌呤含量高的食物,如海鲜、肥肉等 。 而鸡汤经过几个小时的慢熬,导致汤内含有大量的嘌呤,是对痛风患者非常不利的饮食 。
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