在很多人的印象中可能都认为泡温泉是一项适合冬天的活动 ， 夏天天气炎热和温泉似乎并不沾边 ， 那么夏天可以泡温泉吗？
夏天适合泡温泉吗 1 可以 。
其实夏天也是可以泡温泉的 ， 并且夏天泡温泉还可以很好的降温解暑 ， 可能很多人认为夏天天气炎热 ， 温泉也是热的 ， 一定不太适合 ， 但其实不然 。
夏天泡温泉好不好 2 排毒功效强 夏季天气酷热 ， 身体毒素在这个时间容易积累 ， 浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素 ， 加快新陈代谢 ， 例如泉水中的盐份可以抑制皮肤的出汗 ， 对于爱美的女性来说 ， 可以保持夏天皮肤的干爽 ， 对美肤有效 。
瘦身美容 夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分 ， 而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开 ， 身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外 ， 排除体内多余的水分、脂肪及毒素 ， 更容易达到塑身美容的目的 ， 还有助于提高体质和免疫力 。
呵护肌肤 夏天天气干燥 ， 皮肤更容易老化 ， 略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开 ， 排除体内多余的水分、脂肪 ， 通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素 ， 更有益于皮肤的健康营养 。
夏天泡温泉注意事项 3 1、适宜人群：平时缺少运动量 ， 排汗不多的上班族 ， 但是体质比较虚弱 ， 肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜 。
2、温泉水温：水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定) ， 每泡10分钟-15分钟 ， 就起来调整一会儿 ， 每周进行一次 ， 对人体有益无害 。
3、夏天泡温泉时间一定不要过长 。 洗温泉时间长短要根据泉水温度而定 。 一般来讲 ， 最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间 ， 等适应了温泉后 ， 再慢慢延长浸泡时间 。 每次下水最好不超过30分钟 。
【夏天适合泡温泉吗,夏天泡温泉好不好】 4、注意补水：泡温泉时 ， 还要科学补水 ， 最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分 。
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