莲雾是一种比较清脆的水果， 而且水分十足， 那么莲雾吃了会不会上火？莲雾和什么搭配好？
莲雾吃了会不会上火 1 莲雾吃了不会上火， 因为莲雾是一种性平的水果， 一般不会导致上火， 而且莲雾中还含有丰富的水分， 有利于补水， 对于上火导致的口干舌燥有一定的缓解作用， 同时莲雾还具有清热解暑的作用， 有利于缓解体内的燥热之气， 所以莲雾吃了对于清火还有一定的促进作用 。
莲雾和什么搭配好 2 可以选择和西瓜一起搭配 。
莲雾是一种具有清热效果的水果， 而且其中的水分十分丰富， 如果用来榨汁， 果汁量会比较多， 而西瓜中也含有丰富的水分， 而且西瓜也是消暑的一种重要水果， 所以两者如果一起搭配的话， 榨出来的果汁不仅量会比较多， 而且西瓜和莲雾都是清淡的水果， 味道不会有冲突， 喝起来会令人比较清爽， 非常适合用来解暑， 同时如果有上火现象的人， 也可以饮用， 来缓解口干舌燥的感觉 。
莲雾什么人不能吃 3 1.消化不良者 莲雾中含有丰富的纤维素， 纤维素是比较难以消化的食物， 所以如果是消化不良者食用， 很有可能会加重消化不良的情况， 很有可能会出现腹痛腹胀的情况 。
2.尿失禁者【莲雾吃了会不会上火,莲雾和什么搭配好】 莲雾具有利尿的作用， 如果尿失禁者食用， 很有可能会加重尿失禁的情况， 导致体内水分丢失过多， 容易发生脱水的情况， 而且还有可能会引起电解质紊乱的情况， 不利于身体健康 。
莲雾吃了会长胖吗 4 不会 。
莲雾中含有丰富的水分， 而且糖分含量十分少， 热量因为十分低， 所以一般是不会导致长胖的， 而且莲雾还能够有助于减肥， 因为莲雾中含有丰富的纤维素， 有利于增强肠胃运动， 促进消化， 同时还有一定的饱腹作用， 有利于减少热量的摄入， 能够预防热量的积累 。
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