【喝茶有什么讲究,常见的错误喝茶方式有哪些】 喝茶是一种很好的养生方式 ， 但是喝茶的讲究有很多 ， 一些应该注意的问题必须要了解清楚 ， 现在我们就一起来看看喝茶要注意什么 ， 不要喝出了问题哦 。
新茶不洗茶 1 无论是那种茶 ， 几乎都是要洗茶的 ， 就是不要喝头道茶 ， 洗茶一是为了去除茶叶上的灰尘 ， 另一则是打开茶叶上的小孔 ， 这样泡出来的茶味道会更好 。
建议：头泡茶要倒掉 ， 不过 ， 不同的茶叶头泡茶出汤的时间不同 ， 比如普洱茶是4秒等 。
喝醒酒茶 2 有些人以为 ， 酒醉后喝茶可以醒酒 ， 其实这种方法是不对的 。 酒后喝茶 ， 尤其是浓茶 ， 其中的咖啡碱会很快速的发挥利尿作用 ， 让来不及分解成乙酸的乙醛 ， 早早的进入到肾脏中 ， 让肾受到不小的伤害 。
建议：酒醉后可以喝些热牛奶或蜂蜜水 ， 能帮助保护胃黏膜 ， 缓解胃部不适症状 ， 还有一定的解酒之用 。
一把茶叶喝一天 3 我们常常会发现 ， 很多爱喝茶的人 ， 经常是一把茶叶放在一个大杯子里冲泡 ， 喝一天 ， 其实 ， 茶叶是不能长时间浸泡在水里面的 ， 时间太久 ， 茶中的有害物质就会进入水中 ， 总是喝这样的茶 ， 对身体是一种慢性伤害 。
建议：一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 ， 最多泡4次 ， 也可以避免微量有害元素进入到茶水中 。
天天喝茶 4 尤其是对于女性来说 ， 由于特殊时期非常多 ， 是不能每天都喝茶的 ， 在孕期 ， 以及经期都不建议喝茶叶水 ， 即便平时 ， 也不应该喝浓茶 ， 以及不要经常喝寒性的茶 ， 浓茶含有较多咖啡因 ， 茶碱多 ， 刺激强 ， 易引起头痛 ， 失眠等 ， 而生茶 ， 绿茶等寒性茶 ， 只能偶尔喝喝 。
建议：孕期为了宝宝的健康 ， 最好不要喝茶 ， 而在经期可以喝些姜糖茶来缓解腹痛等不适感 。
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