现在由于温度很低， 很多人爱吃些辣椒来抗寒， 让身体发热出汗， 但是辣椒吃多了作因， 那么， 吃了辣的胃痛怎么办？
喝杯温牛奶 1 吃辣了导致胃痛， 可以马上喝一杯温牛奶来缓解不适， 最好是全脂牛奶， 牛奶进入到胃里可以帮助溶解辣椒素， 并形成一道保护膜 。 注意牛奶不能太烫或太凉， 也不要喝得太猛了 。
【吃了辣的胃痛怎么办,吃4种食物能及时缓解】
喝杯蜂蜜水 2 甜味是可以干扰辣味的， 吃得太轼后胃痛可以喝一杯蜂蜜水， 来缓解胃部的不适感 。 适量的蜂蜜， 用温水泡好， 慢慢的喝下去， 喝酒后怕伤胃， 也要喝蜂蜜水来帮忙 。
吃酸味食物 3 吃了辣椒后出现胃痛， 可以适量吃一些酸味的食物， 比如酸梅汤、柠檬、酸橙、西红柿汁等等， 这些都有利于缓解辣椒素刺激而引起的胃痛 。
喝点果蔬汁 4 辣的胃痛可以适量喝些蔬菜汁， 或是水果汁， 比如西瓜汁， 苹果汁， 芹菜汁， 胡萝卜汁等等， 会比直接吃水果或蔬菜效果来得更好， 能更快速的帮助解辣， 缓解胃疼 。
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