【风寒感冒咳嗽可以吃金桔炖冰糖吗,风寒咳嗽吃什么食疗】 很多人在感冒咳嗽的时候都会吃一些金桔炖冰糖来缓解， 那对于风寒感冒咳嗽的人群来说可以吃金桔炖冰糖吗？
风寒感冒咳嗽可以吃金桔炖冰糖吗 1 可以 。
金桔味甘、微酸， 偏温性， 具有理气解郁、止咳平喘的作用；而冰糖味甘、偏平性， 具有补中益气、和胃润肺的作用 。
因为金桔的性质偏温性， 食用后会增加体内的热气， 而对于风寒感冒咳嗽的人群来说一般是由于感染了风寒、受了凉所引起的， 所以是可以吃金桔炖冰糖的， 具有一定的缓解作用 。
风寒咳嗽吃什么食疗 2 风寒咳嗽主要是由于人体感染了风寒邪气、肺气上逆所导致的咳嗽， 而从中医角度上来说“寒则温之、热则寒之”， 所以对于风寒咳嗽来说应该要使用温药 。
比如常见的生姜水、红糖水、陈皮水等都是温性的食材， 具有辛温发汗的作用， 服用后对于咳嗽具有一定的缓解作用， 但如果正常长期未好转或者有加重情况时， 就应该要及时去医院就诊， 以免耽误疾病治疗 。
风寒感冒咳嗽的症状表现 3 风寒感冒咳嗽多见于冬春寒冷季节， 一般是由于感染了风寒邪气所导致的外感疾病， 是一种比较常见的疾病 。
常见的临床表现为怕冷比较严重， 发热不是很严重， 以及常常会有无汗、乏力、鼻塞、流涕、打喷嚏等一系列症状， 与风热咳嗽不同的是风寒感冒咳嗽时声音较重， 并且鼻涕比较清、痰液也比较白稀 。
经常感冒咳嗽怎么办 4 增强免疫力 。
经常感冒咳嗽一般是由于人体免疫力比较低下所导致的， 如果想要防止感冒的话那么首先需要提高自身的抵抗力 。
建议在饮食上要注重营养均衡， 少吃辛辣刺激、油腻的食物， 多摄入一些蛋白质， 多吃蔬菜水果， 生活中也要注意休息、避免熬夜， 同时平时也要适量运动， 这样才能慢慢地提高身体的抵抗力， 减少感冒咳嗽的次数 。
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