冻梨是一种东北的特色水果， 看起来外面是黑色的， 吃起来和新鲜梨的口感也不一样， 那冻梨有什么功效与作用禁忌呢？
功效与作用 1 1、清热止咳 冻梨中含有丰富的水分、维生素和矿物质， 而且其性质偏凉性， 吃起来冰冰凉凉， 食用后可以有效地降低体内的火气， 并可以缓解因为肺气过盛而导致的咳嗽、咳痰等症状， 具有清热止咳的作用 。
2、生津止渴 冻梨中含有丰富的水分、有机酸成分， 食用后不仅可以为人体补充一定的水分， 而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌， 因此对于一些经常口干、口渴的人群来说可以适当地吃一些冻梨， 具有生津止渴的作用 。
3、润肠通便 冻梨含有丰富的果胶和膳食纤维， 食用后可以促进肠胃的蠕动， 帮助食物进行消化和吸收， 而且膳食纤维还能吸收肠道内的水分， 增加粪便的体积， 从而帮助粪便排出体内， 对人体来说具有润肠通便的作用 。
禁忌 2 1、血糖偏高者：冻梨中含有较高的糖分， 食用后会使体内的血糖值上升， 因此对于一些本身血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用， 以免血糖波动引起身体出现不适的症状 。
【冻梨的功效与作用禁忌,冻梨怎么吃治咳嗽化痰】 2、肠胃虚寒者：冻梨的性质偏凉性， 食用过多时容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状， 因此对于肠胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议少吃或不吃， 以免出现身体不适的症状 。
冻梨怎么吃治咳嗽化痰 3 可以加入适量的冰糖和川贝 。
冻梨是由新鲜的梨经过冰冻后制作而成的， 本身归肺、胃经， 具有生津润燥、清热化痰的作用， 如果想要效果更好的话， 建议可以在里面加入适量的冰糖和川贝， 然后用来熬水喝， 因为冰糖和川贝也具有一定的润肺止咳作用， 因此效果会更好一些 。
但是需要注意的是因为冻梨、川贝都偏凉性， 因此更加适合热性咳嗽症状的人群食用， 而对于寒性咳嗽的人群来说， 起到的效果一般不大 。
用冰箱可以做冻梨吗 4 可以 。
冻梨就是由普通的梨子经过冰冻后制作而成的， 在北方地区， 冬季室外的温度一般都比较低， 再加上晚上和白天具有一定的温度差， 因此直接将冻梨放在室外冻上几天就可以吃了 。
而南方地区冬天室外的温度相对较高， 所以需要将梨子放在冰箱的冷冻层才可以进行冰冻， 但冰箱冷冻层的温度一般为零下18℃， 无法达到北方的温度， 所以冷冻的时间也需要稍微长一些 。
推荐阅读
- 苹果没坏但发苦可不可以吃,吃了发苦的苹果会不会中毒
- 芭乐好吃吗,芭乐对女性的好处
- 吃无花果的功效与作用,吃无花果的食用方式和注意事项
- 吃了发霉的草莓会怎么样,草莓发霉是什么原因
- 哪种山药的药用价值高,铁棍山药与普通山药的药用价值一样吗
- 人参鸽子汤的功效与作用,人参鸽子汤的食用方式和注意事项
- 葛根粉冲泡后的颜色,葛根粉产地哪里最好
- 牛油果是硬的能不能吃
- 足贴变黑真的排毒减肥吗,足贴真的可以去湿气吗
- 怎么清除蔬菜上的农药,蔬菜中农药残留物的危害