睡觉之前 ， 洗个热水澡 ， 是非常惬意的事情 ， 而且还可以缓解疲惫 ， 对于睡眠也是很有好处的 ， 有些人在洗完澡之后出现了手臂发痒的现象 ， 那么这是怎么回事呢？下面一起来看看吧 。
洗完澡手臂痒怎么回事 1 1、洗澡时间太长 洗澡的时候时间太长 ， 很容易使皮肤角质层受损 ， 皮肤外层的保护膜受到损伤 ， 也容易遭受到外界的自己伤害 ， 角质层锁水能力下降 ， 皮肤干燥容易瘙痒 。
2、洗澡水温过高 洗澡的时候水温过高 ， 热水刺激皮肤后 ， 反而会刺激皮下神经产生痒痛感 ， 有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位 ， 这样只会加剧皮肤瘙痒 ， 并不会缓解 。
3、洗澡次数太多 洗澡次数过多 ， 过于频繁 ， 很容易将覆盖在皮肤表面的皮脂膜洗掉 ， 皮肤角质层保护皮肤的能力也会减弱 ， 皮肤容易变得干燥 ， 出现瘙痒的情况 。
4、洗澡时过度冲刷 洗澡时过度用洗澡刷 ， 浴球擦洗身体 ， 要用很多沐浴露 ， 将身上洗的干干净净的 ， 但是同时也洗掉了皮肤的保护层 ， 这也是导致洗澡后皮肤瘙痒的原因 。
洗完澡身上痒怎么办 2 1、保湿最关键 在刚洗完澡后擦干身上水分 ， 及时涂上身体乳或保湿乳 ， 比在干燥肌肤上涂的效果要更好 ， 坚持几天后皮肤瘙痒的症状就会得到明显缓解甚至消失 。 冬天开暖气空调时一定要配合加湿器使用 ， 或者在室内放置一盆水 ， 增加空气湿度 。
2、减少洗澡频率 对于皮肤瘙痒的人群而言 ， 不适宜天天洗澡 ， 并且每次洗澡的时间不超过20分钟 ， 洗澡水千万不能过烫 ， 在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高 ， 温度上升使得空气和皮肤更干燥 ， 皮肤瘙痒的症状更加严重 。
3、养肺 全身皮肤瘙痒 ， 也表示肺燥热、肺虚、肺气不宣 ， 所以这群人自入秋后就得开始养肺了 。 养生的方法以食补为主 ， 多吃润肺止痒、清肺润燥、柔嫩细肤的食物 。 如果长期皮肤瘙痒无法改善 ， 最好咨询皮肤科医生 。
如何预防洗完澡身上痒 3 1、选择合适的沐浴露
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳 ， 避免使用清洁力过强的碱性香皂 ， 因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的 。
2、擦抹甘油
洗完澡可以在四肢 ， 手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液 ， 甘油保持皮肤不干燥 。 白醋有一定的杀菌作用 ， 如此 ， 三天即可缓解 。
3、擦橄榄油
【洗完澡手臂痒怎么回事,洗完澡身上痒怎么办】 洗完澡用橄榄油 ， 效果比较好 。 最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子 。
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