【使用双板滑雪怎么加速】滑雪是一种对平衡性要求极高的运动， 滑雪本身就是掌握平衡的过程， 在带来速度享受同时， 也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性， 大家知道使用双板滑雪怎么加速吗？让责任编辑小编来告诉大家吧？
双板摔得会少一点， 但因为速度快， 同样不能掉以轻心， 刹车和犁式转弯相对比较容易掌握， 但这只是第一步， 后面提高之路还很艰辛漫长， 滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲， 眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看 。 重心向前而不要向后， 小腿要向前用力压紧雪靴 。 双手握雪杖向前举起， 双肘微曲 。 初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部， 挺胸挺腹， 是为了确保重心前倾 。 学快些， 会了平行技术就漂亮了 。 另外， 除非是在平地， 初学者不要让雪板平行向前， 要一直保持八字形， 要加速时向内收一些， 要减速时向外放一些， 始终注意不要让速度太快 。 停的时候要先慢慢减速， 不要追求快停， 下面来了解一下使用双板滑雪怎么加速吧？
1.采用同时推进技术加速
滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速， 但这种方法只适于低、中速， 中缓坡 。 如果在快速中使用， 不但起不到作用， 还会形成滑雪杖“空撑”， 流于形式， 很容易破坏了平衡， 造成失误 。
2.蹬冰式技术加速
蹬冰式技术经常用于快速中的加速， 效力比同时推进要好 。 蹬冰式技术与滑冰的技术动作很相似， 只是有滑雪杖的支撑， 具体有三种技术方式 。
(1)“一步一撑”的蹬冰式技术
“一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术， 一只雪板蹬动一步(另只雪板滑行一步)， 双雪杖同时后撑一次 。
(2)“两步一撑”的蹬冰式技术
左雪板与右雪板各滑行一步， 双雪杖同时后撑一次， 称为“两步一撑”的蹬冰式技术 。 这种技术主要用于坡度较陡， 速度较快， 雪面状况较差的场合 。 除少一次滑雪杖的同时后撑外， 技术要领与“一步一撑”相同 。
(3)不撑杖的蹬冰式技术
这种技术形式不撑滑雪杖， 上体弯曲， 姿势团缩， 只靠腿部的滑冰动作和双臂的摆动来滑行， 有人称做“雪地上的滑冰” 。 主要用于平缓坡及比赛中的起滑之后 。
以上是责任编辑小编介绍的使用双板滑雪怎么加速的内容， 刚开始滑雪时一定不要太快， 以免发生意外， 如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识， 那就继续浏览本网的其他栏目内容， 以便可以更好的进行滑雪运动 。
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