猕猴桃是我们经常会吃的一种水果 ， 而且还有几个品种 ， 那么猕猴桃红心和黄心哪个好？红心猕猴桃吃硬的还是软的？
猕猴桃红心和黄心哪个好 1 看个人口味 。
红心猕猴桃里面的果肉是一般是黄绿色 ， 果芯是红色 ， 吃起来的味道比较甜腻 ， 而黄心猕猴桃的果肉也是黄绿色 ， 但是颜色比较深 ， 而且果芯也是黄绿色 ， 味道酸甜 ， 吃起来的味道比较好 。
两种猕猴桃的营养价值都差不多 ， 都含有比较丰富的果酸 ， 能够具有预防坏血病 ， 同时美容养颜的作用 ， 能够促进人体中自由基的清除 ， 延长细胞寿命 ， 有助于减缓衰老的速度 。
红心猕猴桃吃硬的还是软的 2 软的 。
不管是红心还是黄心猕猴桃 ， 如果比较硬的话 ， 一般是没有成熟的原因 ， 所以才会比较坚硬 ， 而且这时候的猕猴桃比较酸 ， 即使红心猕猴桃是比较甜的水果 ， 但是如果没有成熟的话 ， 吃起来还是会特别酸涩 ， 所以建议放软之后再食用 ， 口感会比较好一点 。
红心猕猴桃吃了会不会上火 3 不会 。
红心猕猴头是性凉的水果 ， 所以吃了不会上火的 ， 如果适量的食用能够有下火的作用 ， 能够有助于消散体内的邪火 ， 同时缓解由于上火而导致的喉咙干痛、头晕头痛以及心情焦躁的情况 ， 能够有助于促进身体恢复到健康的状态 。
虽然吃了不会导致上火 ， 但是不建议食用太多 ， 否则对于牙齿会有一定的影响 ， 而且可能还会导致肠胃受到刺激而导致腹痛的情况 。
红心猕猴桃吃多了会拉肚子吗 4 【猕猴桃红心和黄心哪个好,红心猕猴桃吃硬的还是软的】 可能会 。
红心猕猴桃是一种性凉的水果 ， 所以吃多了可能会导致拉肚子的情况 ， 尤其是对于消化不良以及脾胃虚寒的人 ， 可能会加重情况 ， 导致腹胀、腹痛的情况 。 猕猴桃进入肠胃之后 ， 会刺激肠胃 ， 如果吃的太多 ， 可能导致肠胃蠕动过度 ， 而食物不能够完全消化 ， 导致拉肚子的情况 ， 所以建议不要一次性吃太多为好 。
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