这样一种体积小、能量密度高的食物 ， 简直是所有人的“宠儿” 。 无论是在酣畅淋漓的运动赛场 ， 还是在蓝天白云的舒适旅途中 ， 它都为人们带来了功不可没的神奇效果 。
此外 ， 医学研究发现 ， 巧克力中的多酚属于很强的抗氧化剂 ， 它可以延长人体内其他抗氧化剂如维生素E、维生素C的作用时间 ， 还能促进血管舒张 ， 降低炎症反应和降低血凝块的形成 ， 从而预防心血管病的发生 。
通过责任编辑小编的介绍 ， 滑冰前吃巧克力是可以补充能量的 ， 很多运动员在进行比赛前都是吃一两块巧克力的 ， 如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识 ， 敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
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