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橙子的功效与作用禁忌是什么意思 橙子汁的功效与作用禁忌( 二 )

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1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引 。
2、橙子味美但不要吃得过量 。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害 。
3、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净 。
4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。
5、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状 。
6、橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化 。
7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用 。
来源：人民网-橙子的作用有哪些清肠通便提高免疫力
来源：人民网-橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项
甜橙的功效与作用及禁忌症 甜橙的功效与作用及禁忌症
甜橙的功效与作用及禁忌症，橙子是一种味道酸甜诱人,而且果汁含量大,肉质细嫩的美味水果,它与橘子有很多相似之处,吃甜橙好处有很多，以下分享甜橙的功效与作用及禁忌症 。
甜橙的功效与作用及禁忌症1甜橙的功效与作用
1、补充维生素c
甜橙是一种营养价值极高的美味水果，这种水果中维生素c的含量特别高，而且容易被人体吸收和利用，而维生素c又是维持人体健康的重要存在，它不但能促进免疫细胞再生，还能增强人体抗病毒能力，更能预防人类的坏血病 。
2、淡斑美白
甜橙中含有的维生素c和维生素a的，在被人体吸收后能促进人体代谢，并能阻止身体内色素生成，能防止人体内的黑色素在皮肤表层堆积，经常食用能起到淡斑美白的重要作用 。甜橙中含有的果糖和其他营养再被人体吸收后，还能促进皮肤细胞再生，它能增加皮肤弹性也能阻止皱纹生成 。
3、保护心血管
甜橙对人类心血管还有明显保护作用，因为它含有的橙皮苷是一种天然药用成分，能增加人体内毛细血管的.通透性和韧性，能防止血管破裂出血，而它含有的果胶和脂类物质则能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，人们经常吃甜橙，能防止血压，血脂升高并能降低动脉硬化的发病率 。
甜橙的禁忌
甜橙是一种滋味诱人，营养丰富的美味水果，它食用时禁忌不多，只是不能过量食用，不然会让人体吸收过多的酸性成分容易出现反胃吐酸和牙齿麻木等不良症状，另外人们过量吃甜橙还会导致皮肤变黄 。
甜橙的功效与作用及禁忌症2【功能主治】
一、慢性胃炎，吸收不良综合征，咽峡炎：鲜橙子250克在沸水中稍烫，绞汁 。1剂/日，分2次饮 。功能生津止渴，帮助消化 。、暑热症，神经衰弱，健忘：甜橙250克，柠檬15克，均去皮核，加凉开水250毫升、白糖25克、冰块100克搅拌1分钟，过滤取汁 。1剂/日，分2次饮 。功能清热解暑，生津健脑 。、暑热症，咽峡炎：橙子150克压汁，加白糖25克，放入冰箱冷却 。1剂/日，分早、晚饮服 。功能消暑解毒 。
二、慢性气管炎，单纯性消瘦症，月经不调：橙子1个去皮核榨汁，加鸡蛋黄1个搅匀 。锅上火将牛乳150毫升、白糖25克煮沸，倒入橙汁、鸡蛋黄搅匀稍煮 。1次/日，随早餐饮用 。功能止咳化痰 。、慢性胃炎，贫血，月经不调，更年期综合征：牛乳100毫升煮沸，加白糖适量待凉 。鲜橙子1个切盖，挖出橙子瓤，置高脚圆口杯中，加入牛乳、橙肉，盖上盖，人冰箱冷却 。1次/日，随早餐饮用 。功能和胃补虚 。

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