金桔冰糖是冬季作为常见的止咳食疗方， 大家都知道其止咳的功效， 但除此之外， 金桔还具有以下多种健康益处， 赶紧来了解一下吧 。
金桔冰糖的功效与作用 1 1、开胃生津【金桔冰糖的功效与作用禁忌,小金桔吃完咳嗽更严重了什么原因】 金桔冰糖味道酸甜， 汁水多， 金桔皮中含有芳香油的成分， 可以起到开胃生津的作用， 并且其中还含有丰富的膳食纤维， 可以促进肠胃蠕动， 帮助食物的消化， 可以改善消化不良、便秘等症 。
2、保护心血管 金桔冰糖中含有丰富的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分， 可以强化人体心血管的弹性， 降低血液中胆固醇的含量， 帮助维持血管通畅， 防止动脉硬化， 因此， 金桔冰糖可以在一定程度上保护心血管 。
3、美容养颜 金桔中富含维生素C， 这是一种天然的美容成分， 可有效的抑制黑色素沉淀， 促进胶原蛋白的形成， 减缓肌肤老化， 同时还含有胡萝卜素， 它能维持皮肤黏膜的完整性， 能够避免皮肤黏膜过度角化， 因此吃冰糖金桔具有很好的美容养颜作用 。
4、提高免疫力 金桔冰糖中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分， 食用后可以帮助补充人体所需营养， 并且其中富含的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用， 因此常吃金桔冰糖还可以有助于提高人体的免疫能力 。
5、化痰止咳 金桔冰糖是一道民间常用的止咳化痰偏方， 其最为人所知的就是它理气、化痰、止咳的作用， 它对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用 。
金桔冰糖的禁忌 2 1、糖尿病人忌吃 对于糖尿病人来说不宜吃冰糖金桔， 因为冰糖金桔中含糖量较大， 食用后会对血糖含量有所增加；过量食用， 会对病情有所加重， 影响自身健康 。
2、饭前或空腹忌吃 其次饭前或空腹状态时， 不宜食用冰糖金桔， 主要是因为金桔中含有多种有机酸， 食用会刺激胃壁黏膜， 可能会出现胃部不适情况 。
3、不能和牛奶一起吃 最后就是冰糖金桔不能和牛奶一起吃， 因为金桔中富含的果酸会和牛奶中的蛋白质发生反应， 使蛋白质凝固， 容易增加肠胃负担， 引起腹胀、腹痛等不适情况， 不利于肠胃健康 。
金桔冰糖对小儿咳嗽真的有效果吗 3 具有效果， 但只能起一定辅助作用 。
金桔冰糖确实是具有一定止咳作用， 但它毕竟只是一种食物， 对于感冒咳嗽只能起到一定预防作用， 并不能起决定作用；其次就是金桔性味甘温， 适用于治疗因外感风寒引起的咳嗽、咳痰症状， 但是如果风热感冒患者食用过多的金桔， 不仅无法缓解症状， 反而会加重原本的咽喉肿痛、咳嗽， 咳黄痰、鼻塞黄涕等不适 。
小金桔吃完咳嗽更严重了什么原因 4 没有对症使用 。
小金桔并不是对所有咳嗽病症都管用， 一般用于风寒咳嗽效果较好， 而风寒咳嗽症状主要表现为：浑身酸痛、鼻塞流清涕、舌苔白、口淡无味、头痛无力、畏寒怕冷等 。 但很多人基础医疗知识比较浅薄， 对于自身属于什么类型的咳嗽并不清楚， 就随意吃小金桔， 结果药不对症， 吃了反而咳嗽更严重 。
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