生姜是我们生活中常见的一种食材 ， 其药用价值也很高 ， 用生姜泡脚能改善我们人体多种不适症状 。 那么生姜泡脚的好处有哪些呢？
治疗感冒 1 切一片生姜放在水中煮沸 ， 为了更好的发挥生姜的作用 ， 可以先将生姜拍碎 。 将水倒入盆中等到温度适宜时泡脚 ， 这样能治疗人体的感冒 ， 并阻碍其继续发展 。 没有感冒的人用生姜泡脚也能起到很好的预防效果 。
治疗风湿 2 【泡脚用生姜好吗,生姜泡脚有什么好处】 生姜以其特殊的驱寒祛风功效 ， 风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症 。 泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状 。
减少手脚冰凉 3 生姜能够驱寒 ， 手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致 。 生姜泡脚能够有效地改善血液循环 ， 缓解手脚冰冷的症状 。
改善睡眠 4 生姜泡脚时加入适量黑醋 ， 能够很好的刺激足底穴位 ， 增强各系统的新陈代谢 ， 从而使人体放松、缓解疲劳 ， 从而改善睡眠质量 。
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