可乐鸡翅的热量脂肪和蛋白质 4个可乐鸡翅的热量是多少 _生活百科

可乐鸡翅的热量很多人吃东西都是要看热量的，就怕把自己吃胖了，其中可乐鸡翅的热量是多少呢？
可乐鸡翅的热量(以100克可食部分计)是135大卡(564千焦)，单位热量较低。每100克可乐鸡翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6% 。
还有鸡翅中富含大量的蛋白质和有强身健体的微量元素，身体所需要的热量鸡翅也能完美的提供出来。维生素A远超蔬菜中的青椒。对孕妇的胎儿的需要时有一定的影响。鸡翅富含大量的脂肪。对人体的内脏提供了保护的作用，其中的脂肪酸有促进脂溶性吸收的作用和增加饱腹感。
家常可乐鸡翅的热量是多少家常可乐鸡翅的热量(以100克可食部分计)是173大卡(723千焦)，单位热量适中。
每100克家常可乐鸡翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7% 。
可乐鸡翅的营养成分表可乐鸡翅营养成分表
宏量营养素

热量(大卡)62.59
蛋白质(克)4.53
脂肪(克)3.59
碳水化合物(克)3.51
纤维素(克)0.47
嘌呤(毫克)0.09
胆固醇(毫克)27.26
血糖生成指数4.86
血糖生成负荷0.53
脂肪酸(克)2.70
饱和脂肪酸(克)0.82
单不饱和脂肪酸(克)1.33
多不饱和脂肪酸(克)0.58
亚油酸(%)4.94
亚麻酸(%)0.22
亚油酸(毫克)551.29
亚麻酸(毫克)24.32
DHA(% 占总脂肪酸)一
EPA(% 占总脂肪酸)一
DHA(毫克)一
EPA(毫克)一

维生素A(微克)16.60
维生素B1(毫克)一
维生素C(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.03
维生素D(IU)一
维生素B3(毫克)1.29
维生素E(毫克)0.50
维生素B6(毫克)0.06
维生素K(微克)一
维生素B12(微克)一
叶酸(微克)0.11
泛酸(毫克)一
生物素(微克)1.14
肌醇(毫克)一
胡罗卜素(微克)1.16
胆碱(毫克)3.04

钙(毫克)5.19
磷(毫克)39.74
钾(毫克)53.55
钠(毫克)21.23
镁(毫克)4.82
铁(毫克)0.39
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.02
氟(毫克)一
锰(毫克)0.10
碘(微克)一
硒(微克)2.67
铬(微克)一
钼(毫克)一

异亮氨酸(毫克)172.85
亮氨酸(毫克)325.81
赖氨酸(毫克)339.77
蛋氨酸(克)123.59
胱氨酸(毫克)43.91
苯丙氨酸(毫克)167.80
酪氨酸(毫克)143.58
苏氨酸(毫克)180.01
色氨酸(毫克)31.75
缬氨酸(毫克)185.14
组氨酸(毫克)111.60

大豆异黄酮(毫克)一

可乐鸡翅的营养价值及热量是什么可乐鸡翅，就是用可乐来住鸡翅。很多小朋友都喜欢吃可乐鸡翅。可乐鸡翅有什么营养?下面就是我给大家整理的可乐鸡翅的营养价值及热量，希望对你有用!
可乐鸡翅的营养价值
鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。鸡翅肉虽然少,但是皮富胶质。以鸡翅为主食材的可乐鸡翅的营养价值是非常丰富的。