苹果是一种非常具有营养价值的水果 ， 不仅可以直接吃 ， 而且还可以用来煮水喝 ， 味道十分酸甜 ， 那么苹果水怎么煮治拉肚子？苹果水对咳嗽有效吗？
苹果水怎么煮治拉肚子 1 苹果煮水具有辅助治疗拉肚子的作用 ， 但是不能够治疗拉肚子 。
1.苹果中含有大量的的鞣酸蛋白 ， 鞣酸蛋白可以起到保护胃肠道黏膜的作用 ， 拉肚子一般是细菌入侵肠道而引起的肠炎 ， 鞣酸蛋白可以对肠道起到保护作用 ， 有一定的辅助治疗腹泻的作用 。
2.苹果中还含有果糖以及果胶 ， 但是经过蒸煮的苹果 ， 其中的果糖以及果胶被分解掉 ， 对于腹泻期间营养的流失可以起到一定的补充作用 。
苹果水对咳嗽有效吗 2 有一定的辅助作用 。
苹果水对于咳嗽一般是没有治疗作用的 ， 因为咳嗽主要是细菌引起的 ， 除非杀菌 ， 或者是具有润肺化痰的作用才可以有一定的止咳的作用 。
【苹果水怎么煮治拉肚子,苹果水对咳嗽有效吗】 但是在咳嗽的时候喝苹果水对于咳嗽也没有害处 ， 因为苹果水中含有丰富的水分 ， 可以起到一定的稀释痰液的作用 ， 对于咽喉处的痰液可以起到一定的化解作用 ， 减少喉咙的不适 。
另外苹果水中还含有丰富的维生素 ， 可以为人体提供充足的营养 ， 预防因咳嗽而带来的营养下降情况 。
苹果水对儿童的功效与作用 3 1.提高免疫力 苹果水中含有丰富的营养元素 ， 如维生素以及微量元素 ， 可以为人体提供充足的营养 ， 有利于人体维持正常的生命活动 ， 同时还可以提高身体的免疫能力 ， 有利于增强身体素质 ， 提高身体的免疫能力 。
2.促进消化 苹果水中含有一定的纤维素 ， 具有促进消化的作用 ， 可以帮助儿童增强消化系统的功能 ， 同时预防积食 ， 减少胃肠胀气的情况 。
3.预防佝偻病 苹果煮水中含有丰富的维生素以及矿物质 ， 适量的饮用可以增加人体对于这些元素的摄入 ， 有利于预防因营养元素缺失而导致的病症 ， 如佝偻病就是缺失维生素D而导致的 ， 所以可以适量的食用苹果水 。
苹果水一天喝几次合适 4 一天一次就可以了 。
苹果水一般一天一次就可以了 ， 因为苹果煮水是作为一种饮品来给人体提供营养 ， 不是用于治疗的药品 ， 所以不必要喝太多 。
喝的时间没有限制 ， 只是不要在睡前喝就可以了 ， 因为睡前喝可能会导致失眠或者夜尿的情况 ， 对于睡眠不利 。
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