【物理降温用温水还是凉水,物理降温用什么水最好】 一般情况下， 物理降温不能用热水， 也不能用冷水， 最好用温水， 这样才能更好的散热降温 。 那么物理降温用多少度的水呢？
物理降温用温水还是凉水 1 如果宝宝发烧， 在使用温水擦拭进行物理退烧的话， 最好使用38-40度左右的温水， 和宝宝的体温差不多就行 。
将小毛巾浸在水中湿透， 捞起后稍稍拧干， 不滴水就可以了， 然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗， 降温效果比较明显 。
物理降温的方法 2 1、多喝水 在宝宝发烧还没有处于高温状态的时候， 给宝宝多喝水补充水分， 是最基本的物理降温方法， 而且效果也是非常好的， 是适用于所有的发烧的宝宝的 。 但是很多宝宝在发烧的时候精神 状态不佳、嗓子也会不舒服， 所以对于喝水比较排斥， 可以适量的选择新鲜的果汁， 但是最好还是选择白开水 。
2、温水擦身 在宝宝发烧的时候， 用温度在35度左右的温水， 给宝宝擦拭全身， 也是一种很好的物理降温的方法， 且安全实用 。 每次擦拭的时间是在十分钟左右， 主要是擦拭宝宝的颈部、腋下以及腹沟等皮肤褶皱的位置 。 对于体温很高或者年龄偏大的宝宝， 可以选择温水浴， 水温不能太低 。
3、降低环境温度 宝宝发烧时退热是需要与周围进行热交换的， 环境越低对于宝宝退热越有效， 而最适宜的周边温度是22度左右， 对于宝宝体温的缓慢下降是非常有利的 。 需要注意是的是， 如果宝宝在发热期间会伴有畏寒等现象， 说明宝宝的体温还是处于上升期， 是不适合这种降温方式的 。
4、使用退热贴 退热贴的适当使用也是一种合理的降温方式， 但是退热贴的面积比较小， 所以退热的效果比较有局限性， 处于高热状态的宝宝使用退热贴是能得到一定额缓解的， 但是只是一种辅助作用 。
5、酒精擦浴 酒精擦拭虽说是比较常见的一种物理降温形式， 但是因为宝宝的皮肤很细嫩， 而酒精的渗透性很强， 如果没有掌握好量， 很容易让宝宝出现酒精中毒的症状， 所以是不建议大家采用这个降温方法的 。
物理降温的注意事项 3 1、无论采用那种降温方式， 建议最好在足底放个热水袋， 有利于减轻脑组织充血， 促进散热， 增加舒适 。 对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温 。 可用温水擦浴 。
2、皮肤有皮疹或皮下出血点， 及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴， 白血病者禁忌用酒精擦拭， 以免导致出血加重 。
3、运用物理降温30分钟后要测量体温， 要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化 。
4、冰块降温要注意经常更换部位， 以免引起冻伤 。
5、物理降温时， 应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位， 以防引起不良反应 。
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