2、寒的
【经期吃什么好排除淤血 两种食物推荐】寒的主要是指性寒的食物 ， 如螃蟹等 。性寒的食物吃进腹中之后 ， 容易产生寒气 ， 当身体内流动的血液遇到寒气的话 ， 流动速度就会变慢 ， 从而影响经血的排出 。
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