晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项( 二 )


晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触 。
【晒太阳确实有蛮多好处 晒太阳的注意事项】晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的 。最好在户外,或宽敞的阳台上 。

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