3、怀孕初期肚子疼是怎么回事?
怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理 。有的则是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生，因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，要学会分辨，如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了 。
4、不要打风疹疫苗
风疹是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病 。有的女性怀孕以后就要接种风疹疫苗 。以预防风疹的发生 。殊不知，怀孕的妇女绝对不能接种预防风疹的疫苗 。这是因为，疫苗是用一种活的病毒培养制成的，尽管这种病毒得到了一定的抑制，但仍然可能给胎儿带来危险 。如果妊娠4个月内患风疹，应中断妊娠 。
孕期第九周营养关注从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5-10克为宜 。因为盐中含有大量的钠，会导致水肿或血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病 。此期间应多吃含纤维的食物防便秘 。每天的纤维摄取量要分散在所吃的每一餐上 。此阶段是流产的高发期，防治便秘，可预防流产 。在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保你得到额外的铁元素的补充 。
镁对胎儿肌肉的健康至关重要，也有助于骨骼的正常发育 。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小 。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁 。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处 。
【怀孕第九周身体及胎儿变化,有哪些注意事项】另外，胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康 。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足 。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维他命A，准妈妈可以多食用 。
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