黄粉虫俗名面包虫 ， 为鞘翅目拟步行科粉甲属的昆虫 ， 是一种富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的营养保健食品 ， 常吃可以起到以下功效和作用 。
补充蛋白质 1 【黄粉虫的功效与作用,黄粉虫的注意事项】 黄粉虫含有高量的蛋白质 ， 每100g黄粉虫幼虫的干粉蛋白质含量在48%-54%之间 ， 其蛋白质的含量大大高于鸡蛋、牛肉、羊肉等常规动物性食品 ， 而一个成年人一天所需的蛋白质在50g左右 ， 补充足够的蛋白质具有调节内分泌、补充营养、提高人体免疫力、维持新陈代谢、维持肌肉运动、维持身体健康等功效和作用 。
而且目前对黄粉虫还采取煎炸、烘烤、精制成蛋白粉和酒精饮品、加工成含有果仁味道的蛋白饮品等各种形式的食品 ， 以利于人们接受和食用这种高营养食品 。
提高免疫力 2 黄粉虫特有的甲壳素和抗菌肽 ， 有降低血压、提高免疫、活化细胞、降血脂、降血压、调节血糖、抗衰老 ， 调节机体环境等多种功能作用 ， 可用于医药产品和保健产品 。
美容护肤 3 黄粉虫脂肪含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 可提纯作为医用和化妆品用脂肪 ， 能提高皮肤的抗皱功能 ， 对皮肤病也有一定的治疗和缓解症状的作用 ， 用黄粉虫为原料提取SOD作为美容养生产品原料 ， 其抗衰老、防皱、美白、养颜效果也优于现有市场产品 。
补充营养 4 黄粉虫除了蛋白质含量高以外 ， 还富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质元素、不饱和脂肪酸等多种营养成分 ， 最难能可贵的是这些营养物质与人体需求的正常比例一致 ， 所以很容易被吸收和利用 ， 食用可快速为人体提供能量 ， 补充多种营养物质 ， 促进生长发育 。
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