每次吃完晚饭后， 就想再吃点什么水果助消化， 解腻， 现在吃柚子是非常好的选择， 但不知道这柚子晚上剥好了的话， 第二天还能否食用呢？
柚子晚上剥好第二天可以吃吗 1 保存妥当的话可以吃 。
剥好的柚子失去了外层厚厚的柚皮保护， 其裸露的果肉富含糖分、水分等营养物质， 非常容易遭受细菌等微生物的侵袭， 如放在常温下不密封存放的话， 温度在25度左右， 超过6小时后果肉可能就变味变质无法食用了， 但若是密封好放在低温环境下， 则可以很好的保存到第二天食用， 其柚肉质地鲜嫩、味道甘甜、汁水丰富 。
柚子隔夜怎么保存 2 1、温度高：冰箱冷藏柚肉 1.将剥好的柚子用保鲜膜包裹好， 避免水分、细菌、脏物等进入 。
2.然后放到冰箱冷藏室， 温度调节在5-10度左右， 不可低于零度， 以免柚肉冻坏发苦 。
【柚子晚上剥好第二天可以吃吗,柚子打开多久不能吃】 3.这样可以保存柚子肉2天左右， 如带有外层柚皮的话， 可直接放入冰箱冷藏， 无需保鲜膜包裹也可隔夜食用 。
2、温度低：密封保存柚肉 1.当温度低于15度时， 剥好的柚子无需放入冰箱冷藏， 可直接常温保存 。
2.但须密封存放， 可以借用柚子外皮包裹或保鲜膜包裹， 放在阴凉干燥处即可 。
3、常温保存：完整的柚子 如柚子并没有打开的话， 放在常温阴凉处可以保存1个月左右， 但要注意防水和防冻， 而且完整的柚子无需放入冰箱冷藏保存， 冷藏室水汽多， 反而会加速整个柚子的腐烂变质 。
柚子打开多久不能吃 3 根据有无变质决定 。
如柚子放在温度较高的地方， 打开后最佳食用期是2小时以内， 超过6小时， 柚肉可发生不同程度的变质现象， 如柚肉带有异味、流水、软烂、发干则不能再吃， 若是放在低温冰箱保存， 还有外层柚皮包裹的话， 加上保鲜膜密封存放， 能保存1星期左右可吃 。
柚子晚上吃了会胖吗 4 适量吃并不会发胖 。
1、柚子热量低， 100克柚子只提供38大卡的热量， 适量吃并不会长胖， 作为夜宵食物非常合适 。
2、柚子富含膳食纤维， 吃后可提供饱腹感， 一般吃半个就非常饱了， 而半个柚子也不过是100大卡的热量， 偶尔晚上吃一次是不用担心长胖的 。
3、如果白天摄入的热量本身就比较高了， 再吃多柚子， 只会增加热量摄入， 长期这样下去， 是会长胖的 。
建议 晚上吃柚子不要在睡前吃， 可选择晚饭后1小时食用， 大约是8点左右， 既可以帮助食物消化， 又能避免睡前食用加重肠胃负担， 影响睡眠质量等问题 。
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