很多人爱吃核桃 ， 核桃补脑效果是很好的 ， 但是核桃分心木也是一种很好的食材 ， 对身体很好的 ， 也可以治疗失眠 。 核桃分心木怎么泡水喝？
核桃分心木能治失眠吗 1 能治失眠 。
对于失眠者来说 ， 分心木有很好的功效 ， 而且效果很显著 。 使用三克核桃分心木泡水 ， 早晚各喝一杯 ， 睡前一小时喝下 ， 对于失眠症有特殊疗效 。 核桃分心木还具有活血、补血的效果 ， 它对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、体寒等都有好的疗效 。
核桃分心木怎么泡水喝 2 方法一 1、准备好分心木以及开水 ， 然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗 ， 冲洗好之后去掉水 。
2、然后在杯子中加入开水 ， 然后盖上盖子 ， 静等十分钟后就可以直接揭盖服用 。
方法二 1、将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净 ， 之后一起放入锅中 ， 小火煎煮 。
2、煎煮一个小时后 ， 去掉核桃外壳以及分心木 ， 留下药液以及果肉服用 。 服用方法：一天三次 ， 最好在饭前半个小时服用 。
核桃分心木的功效 3 1、治疗失眠 核桃分心木对失眠症有特效 ， 如果有长期失眠的毛病 ， 取分心木3克 ， 泡水 ， 早晚各喝一杯 ， 尤其在晚上睡觉前喝一杯 ， 失眠症将得以康复 ， 适合患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物的老年人服用 。
2、补肾涩精 中医认为核桃分心木味苦涩性平 ， 服用自后具有补肾涩精的功效 ， 可用来治疗遗尿、遗精、滑精等病症 。
3、缓解腰酸腿痛 老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象 ， 如果长期泡一杯核桃分心木水喝 ， 有很不错的效果 。
4、治疗手脚冰凉 一些女性朋友到了严冬季节 ， 常会有手脚冰凉的烦恼 ， 如果能经常用核桃分心木泡水喝 ， 也能得以缓解和康复 。
5、治疗妇科疾病【核桃分心木能治失眠吗,核桃分心木怎么泡水喝】 核桃分心木有活血、补血的功效 ， 可用来治疗女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等疾病 。
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