维生素E除开可以养颜美容之外，也有一定的防止小产、早产儿的功效 。许多怀孕期间母亲都怕造成产后妊娠纹，适度服用板栗，可以填补维生素E，变软皮肤角质层，提高肌肤延展性，具有预防妊娠纹的功效 。作为孕妈妈是一件令人深感幸福快乐的事儿，但作为孕妈妈也是有众多的不自由，在干什么以前总要想一想那样做是否会对肚子里的胎宝宝有影响，就连吃的食物也是一样，许多准妈妈们自打怀孕之后每吃一样物品都需要问个到底，对胎宝宝好才会去吃，害怕自身不留意吃完对胎宝宝不太好的物品，对胎宝宝的身体健康产生危害 。
板栗南瓜的营养是什么而不是问的板栗！板栗南瓜是近几年比较流行的新型食物，它有促进生长发育的功效，并且口感软甜，很适合小朋友食用 。
板栗南瓜含多种氨基酸、维生素和矿物质，可防止皮肤粗糙，还含有胡萝卜素蕃茄素较强抗氧化物质，对癌症，糖尿病、高血压病人都有益处 。
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