趁着柚子味道好 ， 价格便宜 ， 最近就做了些蜂蜜柚子茶来喝 ， 但这蜂蜜柚子虽说营养价值高 ， 可以润肺止咳、美容养颜、润肠通便、提神解酒等 ， 但不知道有哪些人是不适合吃的呢？
蜂蜜柚子不适合人群 1 1、体寒人群 蜂蜜柚子茶性寒 ， 本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群 ， 是不宜吃柚子的 ， 否则会加重病症 ， 对影响身体康复 。
2、糖尿病人群 蜂蜜柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味 ， 或多或少都会添加冰糖、蜂蜜等甜味调味品 ， 而糖尿病人是忌食糖的 ， 如果吃糖可以引起血糖上升 ， 长时间的血糖上升容易导致心脑血管疾病的发生 。
3、脾胃不佳人群 蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分 ， 适量食用对身体有益 ， 但柚子性寒 ， 具有一定的滑利性 ， 脾胃不佳人群食用会增加消化负担 ， 加重脾胃不适的情况 。
4、服药人群 饮用蜂蜜柚子时不建议服药 ， 以免其中的成分对药物药效造成影响 ， 必要情况下要与药物产相隔12个小时以后再吃为宜 。
蜂蜜柚子茶上火还是降火 2 适量饮用具有降火功效 。
柚子性凉 ， 从中医的角度来说 ， 这种寒凉性的食物搭配蜂蜜制成茶饮后 ， 增加了水分 ， 吃后可以提升体内的寒凉之气 ， 有助于缓解体热上火引起的口苦燥渴、咽喉肿痛、身烦燥热、小便短黄、大便秘结等现象 。
但蜂蜜味道过于甘甜 ， 不可放多 ， 否则摄入过度的甜食 ， 容易引发长痘、口感、咽痛等上火症状 。
蜂蜜柚子茶的副作用 3 正确饮用蜂蜜柚子茶并无副作用 。
但很多人认为蜂蜜柚子茶有不错的止咳化痰效果 ， 在不辩证的情况下 ， 就直接饮用蜂蜜柚子茶 ， 却不知蜂蜜柚子茶性凉 ， 对于咳嗽病情而言 ， 有分风热咳嗽和风寒咳嗽 ， 而蜂蜜柚子茶适宜风热咳嗽的治疗 ， 若风寒咳嗽的人群饮用反而会加重病情 ， 影响康复 。
蜂蜜柚子茶和什么相克 4 适量与其他食物食用并无相克禁忌 ， 但不宜和以下食物吃多：
1、富含果酸的食物【蜂蜜柚子不适合人群,蜂蜜柚子茶和什么相克】 本身柚子中的有果酸成分就比较多 ， 吃后会刺激胃酸分泌 ， 若再和一些富含果酸的食物 ， 如柠檬、李子、葡萄等同吃过多 ， 则容易引发胃酸分泌过多 ， 腹痛、腹泻的现象 。
2、高蛋白质食物 蜂蜜柚子茶含丰富的鞣酸成分 ， 这种物质容易和蛋白质在体内产生沉淀反应 ， 生成一种不易被人体消化的成分 ， 从而降低食物营养的吸收 ， 若同吃过多甚至会刺激肠胃 ， 引发不适症状 。
常见的富含蛋白质的食物有：鸡蛋、牛奶、虾蟹、鸡肉等 。
3、性寒的食物 如：西瓜、绿豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物是不宜与蜂蜜柚子茶搭配过多食用的 ， 因为柚子本身性味寒凉 ， 若在搭配其他寒凉性味的食物一起吃多 ， 容易加重人体内的寒气 ， 导致身体不适 。
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