今天去市场买姜 ， 但是市场上没有看到姜 ， 所以只好买了一些洋姜回家 ， 用来和猪肉一起炒 ， 那么洋姜炒肉的做法？洋姜炒肉好吃吗？
洋姜炒肉的做法 1 材料：洋姜、猪肉、食盐、鸡精、香葱、料酒、耗油、调和油 。
做法：
1、先将猪肉清洗干净 ， 切片 ， 用料酒、盐拌一拌 ， 待用 。
2、再将洋姜洗净切片 。
3、然后热油锅 ， 下猪肉煸炒至干 。
4、之后将洋姜放进去加料酒翻炒 。
5、最后加放入鸡精、耗油、食盐等食材翻炒至熟即可 。
洋姜炒肉好吃吗 2 好吃 。
洋姜炒肉是生活中常见的一种美食 ， 其中猪肉味甘性平 ， 炒熟之后香味浓郁 ， 闻起来具有食欲 ， 而洋姜与猪肉一起炒可以帮助去除猪肉的腥味 ， 同时还可以增强猪肉的口感 ， 使其营养价值以及食用价值更高 ， 所以洋姜炒肉是比较好吃的 。
但毕竟不同的人口味喜好是不同的 ， 生活中也有一些觉得猪肉或者洋姜不好吃 ， 这也是正常的 ， 主要根据自身喜好而定 。
洋姜炒肉可以天天吃吗 3 最好不要天天吃 。
虽说洋姜炒肉的口感比较好 ， 营养价值也比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 但由于洋姜性寒 ， 过量食用很容易加重人体体内的寒气 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是猪肉中含有一定量的脂肪以及胆固醇 ， 过量食用很容易导致人体发胖 ， 从而对人体的健康造成伤害 ， 所以洋姜炒肉最好是不要天天吃比较好 。
洋姜炒肉一天吃多少合适 4 建议一天吃200-300克左右即可 。
【洋姜炒肉的做法,洋姜炒肉好吃吗】 洋姜炒肉的食用价值以及营养价值比较高 ， 适量食用可以为人体补充充足的营养 ， 具有一定美容养颜、提高人体免疫力等功效作用 ， 对人体的健康具有好处 ， 一般正常情况下正常人体一天只需要吃200-300克左右的洋姜即可 。
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