3、反应得体
当遇不平之事时 ， 任何正常人都会怒火中烧 ， 但是无论遇到什么事 ， 都应该心平气和 ， 冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借 ， 而不应该迅速地做出不恰当的回击 。从而剥夺了对方承认错误的机会 。
4、承认自我
勇于承认自己爱发脾气 ， 以求得他人帮助 。如果周围人经常提醒、监督你 ， 那么你的目标一定会达到 。
5、现在开始
现实生活中 ， 一些人常常说：“我过去经常发火 ， 自从得了心脏病我才认识到 ， 任何事情都不值得大动肝火 。”请不要等到患上心脏病才想到不发火 ， 要想克服金发脾气的坏毛病 ， 此从今天开始吧！
6、推己及人
凡事要将心比心 ， 就事论事 ， 如果任何亨倩 ， 你都能站在对方的角度来看问题 ， 那么 ， 很多时候 ， 你会党得没有理由迁怒于他人 ， 自己的气自然也就消失了 。
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