今天我给大家带来的是早上口苦的原因分析 , 有这情况的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
早上口苦是什么原因
很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦 , 那么你知道嘴巴发苦是怎么回事吗?嘴巴发苦又该怎么调理呢?
原因一:吸烟引起口苦
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435361020-0.jpg)
现在很多人都吸烟 , 而且很难戒掉 , 吸烟对于我们的健康危害极大 , 吸烟不仅致癌 , 还会影响口腔健康 , 加重口臭、口苦问题 。
原因二:湿热引起口苦
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435363594-1.jpg)
在中医方面来看 , 经常口苦是因为肝胆湿热以及胃热造成的 。 肝胆湿热口苦可能是由于肝胆部位存在炎症引起的 , 胃热产生的口苦 , 是由于饮食不合理 , 食用了过多的辛辣、油腻食品 。
原因三:肠胃消化不好
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/04353B333-2.jpg)
现代人由于工作精神压力大 , 再加上饮食不当、不规律、活动少等特点 , 肠胃功能呆滞 , 进食的食物在胃肠停留时间过长 , 很容易产生湿热 , 也会引起口苦 。
原因四:口腔疾病引起口苦
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435363a2-3.jpg)
不注意口腔卫生 , 不仅会引起牙疼、牙周炎之外 , 也会带来口臭、口苦等 。 牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题 。
原因五:胆囊功能差
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435361G6-4.jpg)
口苦是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应 , 经常熬夜也是诱因之一 。
如何解决嘴巴发苦问题呢
【早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析】方法一:加强运动
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435364244-5.jpg)
加强锻炼 , 促进身体的正常代谢;排除毒素 , 促进消化功能正常运转 。
方法二:合理饮食
![早上口苦是什么原因 早上口苦的原因分析](http://pic.yunnanlong.com/220929/0435364153-6.jpg)
合理安排饮食 , 不食用辛辣、冰冷食物 , 不暴饮暴食 , 饮食规律 , 多吃蔬菜水果、多喝水等 。
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