【宝宝晒太阳的正确方法】1、晒太阳的时候 ， 露着的部位越多 ， 效果越好 ， 因为婴儿比较小 ， 所以不能整个脱了 ， 只能一个部位接着一个部位的晒太阳 。开始几天 ， 可以先从脚开始 ， 脚尖到膝盖自然过渡 ， 5-10分钟就可以 。然后从膝盖再扩大到腿根部 ， 时间可以延长到15分钟 。接着晒的范围要逐渐扩大 ， 除去肚子上的这遮挡物 ， 然后让阳光晒到肚脐 ， 时间控制在15～20分钟就可以 。
2、最后晒胸部 ， 也可以在婴儿爬着的时候 ， 晒晒小屁股、背部 ， 时间控制在30分钟就可以 。注意 ， 家长在给婴儿晒太阳的时候 ， 不要给婴儿洗澡 ， 否则会起不到效果 。而且在晒太阳的时候 ， 尽量在阳光柔和的情况下 ， 对婴儿的刺激更小 。
3、夏天的阳光过强 ， 要选择适合的时间 ， 让婴儿在太阳下暴晒 。一般春冬季 ， 9～10的太阳红外线强 ， 紫外线不太强裂 ， 可以促进新陈代谢 。而且下午4～5的时候 ， 光线比较怕弱 ， 也很适合晒太阳 。
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