可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况 ， 因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解 。对于牙齿黄怎么办的问题 ， 除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外 ， 生活中同样有着美白牙齿的妙招 。牙齿发黄不仅严重影响到我们的健康 ， 同时还会影响到我们的工作以及交际 。
经常吸烟牙齿变黄怎么办？牙齿变白的小窍门
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法（如出门约会前 ， 发现牙齿好黄）
【经常吸烟牙齿变黄怎么办牙齿变白的小窍门】2、把桔子皮晒干 ， 磨成粉 ， 和牙膏混在一起刷牙 ， 牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候 ， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后 ， 沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎 ， 不要吞下去 ， 拿花生屑当牙膏刷牙 ， 可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头 ， 碾碎放在牙刷上当牙膏使用 ， 立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼 ， 乌贼 。它身体有块大骨头 ， 是白色的 ， 用指甲刮一刮 ， 能出来很多白色粉末 ， 把这些粉末当牙膏用 ， 可使牙齿变白）
7、用柠檬汁洁白牙齿 ， 每晚在刷牙后 ， 用纱布沾些柠檬汁 ， 摩擦牙齿 ， 牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强 ， 又有洁白作用 ， 且含有维他命C ， 能强固齿根 。
如何保护牙齿健康
1、早晚刷牙 。
要保护好牙齿 ， 首先 ， 我们得保持口腔 ， 牙齿的清洁干净 。那么早晚刷牙是必须的 。特别是晚上刷牙要特别注重 。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话 ， 晚上睡觉的时候 ， 我们口腔不会活动 ， 唾液也基本不分泌 ， 口腔得不到一个很好的保护 ， 第二天 ， 你会发现口腔会臭 ， 这就是不刷牙的缘故 。其次 ， 刷牙要注意正确的刷牙方式 ， 里外都要刷到 ， 保证刷牙的时间 ， 5分钟左右才能很好的保持口腔的干净 。
2、多喝水 。
多喝水 ， 除了保证人体正常水分的供给之外 ， 也可以很好的清理一下口腔 ， 牙齿的干净 。一举两得的效果 。特别是饭后喝点水 ， 保持口腔牙齿的干净很是必要 。但是注意饭后喝水不能太多 ， 太多会淡化消化液 ， 导致消化不良的 ， 这就不好了 。
3、少吃甜食 。
少吃甜食 ， 很明显 ， 就是防止蛀牙 。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食 ， 而且特别喜欢吃甜食 ， 这不可好 ， 后来发现牙齿痛 ， 才知道蛀牙了 。现在大了后悔也来不及了 。如果你也喜欢吃甜食的 ， 一定要注意没吃吃完 ， 尽量刷牙 ， 保持牙齿干净 ， 减少甜食的残留 。
推荐阅读
- 饲养兔子的正确方法
- 路由器经常断网是什么原因
- 儿童牙齿护理常识 小孩怎么保护牙齿健康
- 世界上牙齿最多的动物是什么世界上牙齿第二多的动物 请问世界上牙齿最多的动物是什么?
- 孕妇牙齿痛怎么办
- 戒酒之后会变瘦 经常喝酒的人戒酒后身体的变化
- 世界上牙齿最多的动物是
- 第四个月宝宝怎样进行早教
- 经常艾灸对女人的好处 真的超出你的想象
- 戒烟一个月的生理反应