西葫芦配什么炒好吃 这些西葫芦家常小炒不可错过

炒西葫芦是一道美味的菜肴 。 西葫芦一般是单炒 , 但可能有些单调 。 那么 , 西葫芦配什么炒好吃?
西葫芦配什么炒好吃
西葫芦一般是单炒 , 但可能有些单调 。 所以 , 可加些虾皮提鲜 , 是很清淡的一道菜 。 还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝 , 也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜 , 会看起来更有胃口 。
一、西葫芦炒虾皮
食材:西葫芦一个(重约400克),虾皮少许 , 生姜 , 大蒜 , 葱 , 鸡粉 , 剁辣椒各适量
做法:
1、西葫芦洗净后切片 。 虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用 。 生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花 。
2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮 , 小火将其炒香 。
3、下入西葫芦,将其炒软 。
4、放入适量的剁辣椒炒匀 。
5、加入适量的盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可 。
点评:西葫芦加些虾皮可提鲜 , 是很清淡的一道菜 。 这道看起来简单的西葫芦炒虾皮 , 营养不容小觑的 , 不但补钙 , 还能抗衰老 。

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二、西葫芦炒鸡蛋
食材:西葫芦 , 葱 , 鸡蛋 , 青红椒
做法:
1、把西葫芦切片 , 辣椒切段 , 葱切碎 。
2、热锅热油 , 打入鸡蛋 。
3、鸡蛋炒好再放入油把葱炒香 。
4、放入西葫芦翻炒 。
5、加入调味料 , 盐胡椒粉煮熟 。
6、加入鸡精辣椒炒熟 。
点评:西葫芦炒鸡蛋是一道由西葫芦、鸡蛋等材料制作而成的家常菜品 。 这道菜做法简单 , 营养丰富 。 这道西葫芦炒鸡蛋 , 搭配了青红椒 , 整个菜颜色丰富 , 特别好吃 。
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【西葫芦配什么炒好吃 这些西葫芦家常小炒不可错过】三、番茄炒西葫芦
食材:西红柿200g , 西葫芦260g , 油适量 , 盐适量 , 新蒜适量 , 白砂糖适量
做法:
1、将西红柿切成船形 , 西葫芦切片 , 剥出蒜粒 , 小葱切碎 。
2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味 。
3、紧接着下西红柿和西葫芦 。 快速翻炒 。
4、翻炒变色加盐调味 。 然后加糖提鲜 , 并中和西红柿的酸 。
5、最后撒点葱花起锅 。
点评:西红柿和西葫芦同炒有利两者相互吸收 。 这是道家常小菜 , 制作简单快捷 , 也很下饭 。 酸甜浓稠的西红柿 , 清口柔软的西葫芦 , 如再加点辣子 , 不用别的菜就可上两碗米饭 。
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四、西葫芦炒肉片
食材:瘦猪肉100g , 西葫芦200g , 油适量 , 盐适量 , 葱适量 , 姜适量 , 耗油1勺 , 酱油适量 , 盐适量 , 糖适量 , 鸡精适量 , 淀粉适量 , 料酒适量 , 泡椒适量 , 蒜适量
做法:
1、西葫芦洗净去皮 , 准备好瘦猪肉 。
2、将猪肉切片 。 西葫芦也切成片 。
3、葱切碎 , 姜切丝 , 蒜切片 。

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