生活中 , 有些人的牙齿是非常黄的 , 不仅拉低了个人的颜值 , 还降低了自己的自信心 , 那么牙齿发黄 , 生活中 , 有些人的牙齿是非常黄的 , 不仅拉低了个人的颜值 , 还降低了自己的自信心 , 那么牙齿发黄 , 有哪些妙招可以祛除呢?导致牙齿发黄的原因是什么?和来看看吧 。
![牙齿发黄到底是怎么回事 帮你消除牙齿发黄的小妙招](http://pic.yunnanlong.com/220929/0S3504Z3-0.jpg)
牙齿发黄的原因是什么呢?
1、生活中的不良习惯:像是经常吸烟喝酒 , 就会导致牙齿变黄 , 这是生活中应该注意的 。
2、卫生习惯:有些人忽视口腔卫生 , 经常晚上不刷牙 , 使牙齿表面积累了一层食物残渣 , 像是牙石、烟渍、茶渍等“不良痕迹” , 这就导致了大黄牙 , 其实这不是牙齿本身的问题 , 是不注意口腔卫生造成的 。
3、老年黄牙:随着年龄的增长 , 牙齿也会跟着老化 , 颜色逐渐变暗 , 呈淡黄色 , 时间使皮肤起皱纹 , 也会使牙齿不再洁白如初 。
4、牙刷太硬:对于清洁效果来说 , 硬毛牙刷要比软毛牙刷好得多 , 虽然效果好 , 但是它会破坏牙齿表面的牙釉质 , 造成色素沉着 。经常使用硬牙刷的人 , 虽然牙齿是硬的 , 但牙齿的颜色也不会太白 , 所以建议大家准备一个软的和一个硬的牙刷 , 每三天用一把硬的牙刷来彻底清洁牙垢 , 但是不要在月经期间使用硬毛牙刷 , 原因是身体新陈代谢水平不稳定 , 牙釉质非常脆弱!
![牙齿发黄到底是怎么回事 帮你消除牙齿发黄的小妙招](http://pic.yunnanlong.com/220929/0S350L09-1.jpg)
有哪些妙招可以祛除呢?
1、用吸管喝饮料
通过吸管喝饮料可以阻止牙齿变黄 , 原因是它可以减少牙齿和饮料的接触 , 大大减少了饮料使牙齿变色的机会 , 使牙齿更白 , 更持久 。
2、多吃苹果和胡萝卜
【牙齿发黄到底是怎么回事 帮你消除牙齿发黄的小妙招】苹果具有轻微的酸性和涩味 , 还有一些含有纤维的果肉 , 是清洁牙齿的理想食物 , 仔细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物可以像牙刷一样 , 起到清洁牙齿以及清除牙齿上顽固色素的作用 。
3、自制美白牙膏
微粒物质可以去除牙齿的颜色并且可以磨光牙齿 , 而且它的腐蚀性不会损害牙釉质 , 可以用发酵粉和水自制牙膏 , 每月可多次使用 , 能够去除牙齿表面色素 , 美白牙齿 。
4、减少烧心反胃酸
来自消化系统的酸性水会返回口腔 , 造成牙釉质腐蚀 , 就像是苏打水中的酸性物质 , 所以一定要咨询专业人士来控制胃酸倒流 。
![牙齿发黄到底是怎么回事 帮你消除牙齿发黄的小妙招](http://pic.yunnanlong.com/220929/0S3505b4-2.jpg)
正确刷牙
1、物理刷牙方法
动作要领:将牙刷毛与牙面接触 , 刷毛顶端指向冠方 , 然后沿牙面向牙龈轻微拂刷 , 类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作 。
功能:能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环 。增进牙周组织健康 。
2、比斯刷牙法(Bass technique)
动作要领:洗刷唇舌面时 , 刷毛与牙面呈45度角 , 刷毛头指向牙龈方向 , 使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动 。刷毛紧压在面 , 使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动 。
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