1、高 。苏打饼干虽然看起来小小的 ， 但是很容易过量食用 ， 导致很多减肥不成反而增肥 。
2、在饼干中属于油脂含量较低的 ， 但其热量依然很高 ， 并且由于制作工艺的关系 ， 其钠含量较高 ， 减肥时不宜多食 。
3、苏打只不过是垃圾饼干中的减肥饼干 ， 你可以按包装后的热量表格算一算 ， 一片太平苏打饼干大概30大卡！
【太平苏打饼干热量高吗】4、苏打饼干12片80公克 ， 热量为303.2卡路里 ， 而且属深加工食品 ， 无可避免的在制作过程中添加油脂等 。
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