![皮肤干燥?来点沙参玉竹汤](http://pic.yunnanlong.com/220929/0ZJH063-0.jpg)
皮肤干燥?来点沙参玉竹汤
皮肤干燥?来点沙参玉竹汤
这几天大幅度降温,相信很多小伙伴和小编一样,感觉这几天皮肤好干燥啊!即使是在潮湿的岭南地区,随着秋冬来临,不少人也会感到皮肤干燥、瘙痒 。中医理论认为,秋令主燥,肺主皮毛,皮肤和毛发的干燥与肺燥有关 。这个时候可以煲点汤喝,沙参玉竹汤就是很不错的选择 。
这个药膳方需要准备的原料包括:沙参30克,紫苏叶10克,麦冬15克,玉竹15克,陈皮10克,甘草5克,猪皮一块或猪瘦肉150克 。把它们与适量水一起放到砂锅里慢慢煲制,快煲好时加点盐调味即成 。也可以根据自己的口味,把它们与大米一起煮粥喝 。
【皮肤干燥?来点沙参玉竹汤】沙参能润肺清心、益胃生津,玉竹可养阴润燥、除烦止渴,加猪皮或猪肉一起煲,滋补而不留湿 。因此,这款汤非常适合秋冬季食用,既可补虚,又可清热润燥,口感又好,很适合大众口味 。
推荐阅读
- 如何保持皮肤不干燥?
- 减肥茶怎么做
- 吃这些食物让你的皮肤变更好哦!
- 皮肤黑怎么能变白
- 天天敷面膜为什么皮肤还是干
- 主人打游戏不搭理猫咪,猫咪主动过来撒娇求摸摸头
- 金毛外出回来,竟给主人带来了一张欠条,主人一看瞬间笑喷了。
- 网友家的金毛每天下地干活,超贴心,我想问一下这金毛哪买来的?
- Discord 更新将带来 Android iOS 和 PC 版本之间的平等
- 小狗为抢饭吃打了另一只狗,结果....出来混的迟早要还的。