指甲上有竖纹到底是好还是坏指甲护理有妙招 _云知道

都说手是人的第二张脸，这张脸不仅仅能够决定你好好不好看，还能看出你是否健康。手上的异常，尤其是手指上的异常，也会是身体的一些问题的暴露点。而女性很喜欢做美甲，但是也要注意多观察指甲上的异常。下面和一起来看看吧。

指甲通常是身体健康的一面镜子，能够让你准确地从指甲的变化上看出身体的健康除了什么问题。像是比较常见的，月牙白的变化，月牙白若是有明显的增加或者是减少，那么就说明身体出问题了。而今天小编要跟大家讨论的是指甲上长出了竖纹是怎么回事？是好还是坏？
手指甲上长出了竖纹，是身体发出的什么信号？
身体过度疲劳，指甲上会有竖纹
【指甲上有竖纹到底是好还是坏指甲护理有妙招】一般情况下，指甲上长出竖纹，有可能是你最近一段时间经常处于压力比较大，身体过于疲劳的状态，因为像是长期身体超负荷运转，压力很大的情况下，身体会有过度疲劳的感觉，这个时候手指甲上就会长出竖纹。这种变化也是在提醒你，身体可能已经快要撑不住了，要注意找时间好好放松一下身体的压力，不然的话，身体迟早会吃不消，出现问题。
人在面对压力的时候，有些人会因为吃得很多，坐的时间很长导致身体出现肥胖，有的人却会因为压力导致肠胃出现问题，有的人还会有出现睡眠问题。这些问题其实都是精神压力或者是身体的压力带来的。所以指甲上出现竖纹其实是给你提个醒，身体压力太大了，要及时舒缓。

缺铁性贫血，指甲上会有竖纹
贫血，是很多的女性会经常面临的一些问题。贫血本身就说明你的身体处于一个比较虚弱的状态，这个时候身体会缺乏很多的营养元素。这个时候身体营养跟不上，就会出现指甲上有竖纹的现象。而出现竖纹的时候，就表示你的身体出现了缺铁性贫血的症状。这个时候就要注意多吃一些补铁或者是补血的食物，这样指甲上的竖纹就会可能会消失。
肝肾功能不好，指甲上会有竖纹
指甲上会有竖纹，还有一个很大的原因是身体内的毒素堆积比较多了。这个时候你或许就要怀疑是不是你的肝肾的排毒功能出现了问题。肝脏和肾脏这两个器官，都是负责身体排毒的重要器官，而当它们出现问题的时候，很多的毒素就会在体内堆积，随着血液循环流到身体各个部位。在脸部就会有色斑、色素沉积等的问题。流到手部就会导致手指长出竖纹。
所以有的时候，手指部位出现竖纹也是在提醒你，身体里的毒素太多了，需要清理了。这个时候要注意，像是熬夜、经常生气等的会影响肝肾功能的一些生活习惯或者是行为就要注意留心进行控制。因为肝脏和肾脏的健康是我们身体必不可少的一个重要的组成部分。
指甲受到外伤，也会出现竖纹
日常生活中，若是你一不小心手指头被夹到了或者是被撞到了，也会很容易在指甲上留下一些痕迹。这些问题往往就是指甲受到了创伤导致的指甲上长出了竖纹。但是这种现象也是会随着时间和创伤的恢复慢慢消失的。所以也不需要过分担心。
所以说其实有的时候，指甲上长出竖纹可能是身体给你发出的信号，告诉你身体可能出现了过度劳累或者是贫血或者是肝、肾功能出现了障碍。但是其实这些信号说起来并不是坏的信号，因为这些信号其实也是在告诉你你的身体出问题了，需要尽快调养。所以，手不仅仅是人的第二张脸，还是报警器。