醉酒不仅会对消化道造成严重损伤 , 对肝脏的损伤非常大 , 而且还会出现恶心头晕 , 血压升高等现象 , 醉酒后会出现头痛的问题 , 通过解酒汤可有效减轻醉酒所带来的身体不适解酒汤 , 你喝了多少年?该如何正确解酒?下面就来为您揭秘 。
![解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐](http://pic.yunnanlong.com/220929/10361HE5-0.jpg)
人们常说在喝酒前 , 喝一瓶酸奶能够保护胃粘膜 , 延缓酒精的速度 , 也就是没那么容易醉 , 但喝多了 , 一瓶酸奶也是不管用的 , 来看看醉酒后的该吃的食物 , 或许对你有帮助 。
解酒最快方法:葡萄糖
在消化道中,葡萄糖是最容易被*吸收利用的单糖 。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉 , 可以短时间内快速提升血糖浓度 , 分解酒精 , 最大程度缓解醉酒后的不适 。
酒后止吐:蜂蜜
研究认为 , 果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 。如果已经喝醉 , 可以喝些蜂蜜水 , 蜂蜜中含有大量果糖 。蜂蜜有润肠的作用 , 酒后肠胃不适 , 可用温水冲泡蜂蜜止吐 。
另外蜂蜜还有安神的作用 , 能使人很快入睡 , 并且第二天起床后也不头痛 。除了蜂蜜之外 , 只要是含有果糖成分的啥的都可以 , 许多蔬菜和水果里都含有果糖 。其中含量比较高的常见水果有苹果、香蕉、葡萄、梨 。蔬菜里的红椒、洋葱 , 果糖含量也不小 。
![解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐](http://pic.yunnanlong.com/220929/10361GC8-1.jpg)
酒后最好的养胃品:大米粥
喝完酒 , 又吐又拉 , 严重伤了津液 , 这时候就要多喝粥、汤类补充津液了 。可在粥内加生姜、大枣 , 和胃气 , 补津液 。
最保守解醉方法:补水
【解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐】依据酒精在体内的恶行 , 要想摆脱这些罪 , 比较可行的方法主要是大量喝水 。酒后吃些食物能起到缓解酒精对消化道的刺激作用 , 还可以补充水分、矿物质以及各种营养素 , 对于恢复正常的生理功能都是有好处的 。为了对付昏昏沉沉 , 有人会尝试喝咖啡或者茶 。但这个做法并不好 。咖啡和茶里的咖啡因能兴奋你的大脑 , 但是不利的方面是会加重你的脱水状况 。
解酒汤推荐:
西红柿豆腐汤
西红柿豆腐汤 , 因为西红柿富含特殊果糖 , 能帮助促进酒精 , 分解吸收的有效饮品 , 能使酒后头晕感逐渐消失 , 而豆腐富含氨基酸 , 能够解酒 。
准备食材:
主料:西红柿、豆腐、小白菜、瘦肉
辅料:葱适量、盐适量、味精适量、胡椒适量
制作方法:
1.先把两碗水烧开 , 再把豆腐倒进锅里煮开 。
2.豆腐煮开后把西红柿和青菜 , 瘦肉等一起放进锅里稍煮片刻 。
3.最用放盐和味精调味 , 再撒上葱花就可以关火出锅了 。
醉酒后可以喝些解酒汤 , 能有效缓解醉酒带来的身体不适 , 能有效缓解醉酒所带来的头痛问题 , 西红柿豆腐汤具有解酒的作用 , 能有效缓解酒后头晕状况 , 能够促进酒精的分解 , 能减少酒精对肝脏的伤害 。
![解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐](http://pic.yunnanlong.com/220929/10361M357-2.jpg)
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