西梅许多人都喜欢吃 ， 有时可能会买多了 ， 那么这时该怎么保存呢？西梅一天吃几个比较合适？
西梅可以冻起来保存吗 1 不建议冻起来保存 。
冷冻的温度一般比较低 ， 大多都是在0摄氏度以下 ， 如西梅放在冷冻层保存 ， 很可能会发生冻害 ， 出现冻伤的情况 ， 从而破坏西梅中的组织细胞结构 ， 导致西梅肉质受到破坏 ， 使其口感变差 ， 而且营养成分也会流失 ， 降低食用价值 ， 因此西梅不建议冷冻保存 。
西梅吃几个合适 2 建议是2~5个 。
新鲜的西梅不宜多吃 ， 一般一天吃2~5个左右即可 。 新鲜西梅富含水分、膳食纤维、果胶等营养物质 ， 若一次性吃太多西梅 ， 会加重胃肠消化负担 ， 可能会引起消化不良或腹泻 ， 不建议多吃 。
西梅常温下可以放多久 3 【西梅可以冻起来保存吗,西梅吃几个合适】 1-3天 。
由于新鲜西梅中糖分和水分含量较多 ， 在常温条件下很容易滋生细菌而腐坏变质 ， 而且西梅成熟度也和保存时间有关 ， 如果西梅的成熟度不高 ， 则可以放久一点 ， 一般可以保存2~3天；若是西梅的成熟度比较高 ， 那么可能只能保存1天左右 ， 所以新鲜的西梅还是尽早吃完 ， 以免腐烂或者变质 。
西梅的保存方法 4 1、冰箱内保存 如果西梅没有吃完的话 ， 可以把西梅放入冰箱中冷藏 ， 冰箱中的低温可以延缓细菌生长的速度 ， 减少西梅表面的细菌增长 ， 还可以减缓其腐坏速度 ， 延长西梅的保存时间 。
2、制作成西梅干 如果西梅的量比较大 ， 可以制作成西梅干或者腌制来进行保存 ， 制成西梅干会使西梅中的水分减少 ， 可以增加西梅的保存时间 ， 而且西梅干的味道也浓缩起来 ， 吃起来更加酸甜 。 也可以进行腌制 ， 腌制出来的西梅 ， 糖分含量较高 ， 细菌不易滋生 ， 而且口感也比较好 ， 可以作为零食食用 。
3、制成西梅酱 将西梅制作成西梅酱 ， 然后放在冰箱里保鲜 ， 延长西梅的食用时间 ， 而且用途也更加广 ， 可以搭配面包食用 ， 或者是其他食物 ， 西梅本身具有酸酸甜甜的味道 ， 可以促进食欲 ， 搭配其他食物刚好 。
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