腌柠檬吃了有什么作用腌柠檬片可以用来泡水喝，可以起到镇静的作用，对于女人来说，腌柠檬还有一定的减肥作用 。浸泡的时候最好是用温开水，这样里面的营养物质才不至于被破坏，当然，也可以在喝茶或者是喝饮料的时候放一些 。不过，每天大量的喝腌柠檬片泡水也是有副作用的，会伤害到胃部健康 。
腌渍柠檬的时候需要把柠檬里面的籽去掉，然后在干净的瓶子底部放入一层白砂糖，在放置一层柠檬片之后在撒入白糖，最后把瓶子进行密封，放到比较阴凉的位置，一般在一个月的时间就可以吃了 。
扩展资料
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能 。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味 。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品 。
来源：
-腌柠檬
-柠檬 （芸香科柑橘属植物）
用白糖腌制的柠檬冲水可以减肥和美容吗1、可以的 。但是时间不要过长，长时间保存需要密封，否则会变质，不能吃 。
2、柠檬泡时最好是把里面的籽去掉，因为籽泡起来喝味苦，影响口感 。
3、最好用蜂蜜来腌制，蜂蜜中含有多种氨基酸，对身体特别有益，还可以抗氧化的作用 。这样泡出的效果更美味 。
用白糖腌制的柠檬冲水可以减肥和美容吗【腌柠檬吃了有什么作用与功效 腌制柠檬吃了能减肥吗】用白糖腌制的柠檬冲水可以减肥和美容，但是不宜多喝因为容易胃酸 。柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。柠檬有一定的防止牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率的作用，并有部分美白的效果 。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养 。所以柠檬中起作用的主要是维生素c，维生素c是一种抗氧化剂,一般在室温下都会留失，所以尽量用温开水来冲果汁比较好 。所以柠檬水里如果加白砂糖不会影响它原有的效果 。糖吃多了可能会长胖 。可以改为加蜂蜜 。
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