打篮球脚踝扭伤如何快速处理？打篮球脚踝扭伤有后遗症吗？下面请大家来责任编辑了解详情吧 。
打篮球时一旦踝关节扭伤 ， 应立即停止活动 ， 要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理 。 那么打篮球脚踝扭伤有后遗症吗?下面责任编辑来为你解答 。
打篮球脚踝扭伤有后遗症吗?小编分析如下：
打篮球脚踝扭伤有后遗症 ， 脚踝受伤一般是软组织损伤 。 脚踝 ， 膝盖等关节部位受伤后一般都会有或轻或重的后遗症 。 建议自己注意保暖 ， 尤其是受伤部位 ， 因为受凉容易早晨局部缺血 ， 炎症恢复就回很慢 ， 至于用药的话可以考虑用用活血的中药 。
打篮球脚踝扭伤后禁忌使劲揉搓肿起来的地方,想把淤积起来才血揉开搓散 。 因为 ， 局部的小血管破裂出血后 ， 会形成血肿 ， 一般要经过24小时左右才能恢复 ， 停止出血 。 如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液 ， 甚至加重血管的破裂,形成更大的血肿 。
还有就是不要立即用热毛巾敷 ， 想活血消肿 。 热敷会使血流加快,会加剧出血和肿胀 。 在出血停止以后再热敷 ， 可加速消散伤处周围的瘀血 。 一般而言 ， 受伤24到48小时后始用热敷 。
请勿在短时间内就使用膏药贴 ， 因为那样有可能加重症状 。 具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握 。 不可忽略持续的疼痛 ， 应让疼痛的肌肉得到休息 。
【打篮球脚踝扭伤有后遗症吗】 以上内容由责任编辑调查整理 ， 希望能够帮到大家 。 下期大球运动安全小知识讲座小编给大家详细介绍篮球运动有哪些常见伤病 ， 敬请关注哦 。
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