有喝茶习惯的人认为茶饮有利健康，而且还会选择在早上喝茶以此排毒瘦身，本文就为大家分析一下早上喝茶对健康的影响，到底早上喝茶是否正确，一起来看下吧 。
【早起后空腹喝茶对健康有影响吗？】早上喝茶对健康有影响吗？
早上空腹饮茶会冲淡胃液，但也抑制胃液的分泌，不仅会引起胃肠不适，食欲不振，而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕等“醉茶”的症状 。茶中还含有鞣酸，也容易导致便秘，反而没有消脂排毒的功效 。（www.zhiCHAngshi.coM）
茶应该选择根据个人体质，普洱等有养胃作用可适当选用，绿茶等性寒凉对胃寒的人尤其不适 。老年人患有胃、十二指肠溃疡不应该在早上空腹茶，特别是浓茶，因为太多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致急性肠胃炎，还会导致消化不良 。贫血的患者不适合饮茶，茶中的鞣酸与铁可以集成不溶性物质，使身体得不到足够的铁源，它是不适合贫血患者饮用的 。
结语：以上就是为大家介绍的早上空腹喝茶对健康的影响，看来早上还是不适合饮茶的，特别是对于贫血患者来说，我们不妨在饭后悠闲的时光再来享受茶带给我们的乐趣 。
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