蒲公英的作用和吃法有哪些 蒲公英的功效与作用及食用方法


蒲公英的作用和吃法有哪些 蒲公英的功效与作用及食用方法


蒲公英的作用和吃法1.蒲公英的作用:清热解毒,利尿散结 。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染 。
2.吃法:蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用 。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效 。蒲公英的叶子可生吃,可做凉拌,其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道 。如怕苦可用沸水焯1~2分钟 。
3.禁忌:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。
扩展资料:
蒲公英属菊科多年生草本植物 。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命 。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩 。
蒲公英的采收可分批采摘外层大叶供食,或用镰刀割取心叶以外的叶片食用,每隔30天割1次 。采收时可用镰刀或小刀挑割,沿地表1~2厘米处平行下刀,保留地下根部,以长新芽 。先挑大株收,留下中、小株继续生长 。蒲公英整株割取后,根部受损流出白浆,10天内不宜浇水,以防烂根 。蒲公英作中药材用时可在晚秋时节采挖带根的全草,去泥晒干以备药用 。
蒲公英花语:有着充满朝气的黄色花朵,花语是“无法停留的爱” 。
-蒲公英
蒲公英根的功效与作用及食用方法 蒲公英根的功效与作用及食用方法
蒲公英根的功效与作用及食用方法,可能大多数人都知道蒲公英的好处,那么你真的知道蒲公英根的功效与作用及食用方法吗,下面跟着我一起来看看蒲公英根的功效与作用及食用方法吧 。
蒲公英根的功效与作用及食用方法11、清热解毒
随着饮食重口味的加重,现代人动不动就上火,蒲公英是寒性食物,其根寒性更重,对于有内热或者上火症状的人来说,吃一些蒲公英根有很好的缓解作用 。
2、美容养颜
蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎,改善面部肌肤问题,还有去除色斑、美白肌肤的作用 。
3、利尿消肿
蒲公英中含有丰富的矿物质,其中的钾元素具有利尿消肿的作用,常用于消除水肿和改善泌尿问题,日常有水肿和泌尿方面问题不妨用蒲公英根泡水喝 。
4、预防贫血
在蒲公英根中含有丰富的矿物质,其中铁元素含量是比较丰富的,日常用蒲公英根泡水喝可以帮助身体补充铁元素,还能帮助预防缺铁性贫血 。
5、消炎抗菌
蒲公英根中含有一些消炎杀菌的成分,对于一些常规的细菌,例如金色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等细菌有明显的抑制作用,所以,日常可以喝一些蒲公英根,保健又养生 。
6、提高身体免疫力
蒲公英根中含有消炎杀菌成分,经常食用可以保健身体,蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质,可以增强身体抗毒能力,对于身体免疫力的提高也很有好处 。
7、食用方法
材料:蒲公英根、热水 。
方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖,待水温后饮用 。
8、蒲公英发霉还能泡茶吗
建议不要食用 。
食物发霉是细菌产生的霉变作用,一般不建议再食用,而且蒲公英是中草药,霉变后容易产生副作用,食用后对身体不仅无益还会有所损伤 。
建议:蒲公英市场价格也不贵,建议将发霉的蒲公英扔掉 。
蒲公英根的功效与作用及食用方法2 蒲公英根是不可以用来炒菜吃的,但是炒熟的蒲公英根可以用来做酒,煲汤,泡茶,起功效药用价值都是非常的好 。蒲公英的根长得横褐色尖部外有些弯曲 。我们在用心炒蒲公英的根时,也是精心把根挑选出来的,所以炒出来的蒲公英根泡水喝是特别的\’有效果的 。

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