素菜菜谱大全家常菜 多道素菜食谱做法步骤

今天我给大家带来的是多道素菜菜谱做法,喜欢做饭的朋友下面和我一起来看看吧 。
素菜菜谱大全家常菜
西兰花炒胡萝卜

素菜菜谱大全家常菜 多道素菜食谱做法步骤



材料:花椰菜500克,胡萝卜100克,大蒜3瓣,盐1匙,鸡精少量 。
实践:
1、准备配料,西兰花切成小块,胡萝卜片放在一边;
2、水青花菜和胡萝卜(3-4分钟);备用(半打盐水) 。
3、火锅油、蒜香香;
4,把西兰花倒在花椰菜里,用半勺盐炒胡萝卜 。
5、均匀搅拌盐,在锅中加入少许鸡精 。
荷塘小炒
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主要成份:胡萝卜、荷兰、莲藕、黑木耳
辅助成分:植物油、盐、鸡精 。
详细步骤:
【素菜菜谱大全家常菜 多道素菜食谱做法步骤】1 。 胡萝卜洗净切成薄片备用
2 。 将豆子洗净,取出筋,掰成几段,剥藕洗净,切丝 。
三 。 锅水煮沸,加盐,油
4 。 依次订购莲藕、Auricularia auricula、豌豆和胡萝卜 。
倾倒5 。 将油放入锅中,将所有原料倒入锅中 。 搅拌均匀 。
6 。 加盐,鸡精,炒匀
炒合菜主要成份:韭菜、鸡蛋、绿豆芽、干菊花、干草本 。
辅料:油、盐、鸡精、糖
素菜菜谱大全家常菜 多道素菜食谱做法步骤



详细步骤:
1 。 用冷水浸泡黄花菜,去根,清洗豆芽 。
2 。 把韭菜洗净,切成切片,切成薄片 。
三 。 鸡蛋中加入盐和白胡椒,搅拌均匀 。
4 。 把油倒在平底锅里,在锅里煎鸡蛋 。
5 。 再开始烹调,倒入油,炒干的药草,并把它们倒入黄花菜 。
6 。 熄火,加入绿豆芽、盐、糖、鸡精,炒匀 。
7 。 放入韭菜段,炒匀,熄火 。
8 。 最后倒入煎蛋均匀炒
地三鲜
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成分:
一个土豆,一个青椒,一个茄子,一汤匙,一点盐,一点糖,和适量的水 。
实践:
1、土豆、茄子削皮滚刀块、青椒切滚刀块 。
2、放入锅内多油70%热,分别将蔬菜三种油、土豆和茄子煎约两至三分钟捞出,青椒油后立即捞出 。
3、放入锅中少量油,放入葱、蒜片爆香,将三种蔬菜放入锅中,加入生豆腐、糖、盐炒匀,加入汤火一分钟 。
4、浸湿的淀粉淀粉变稠 。
秋葵炒蛋主要成分:秋葵、鸡蛋
辅料:食用油、盐、大蒜、酱油、生料 。
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详细步骤:
1 。 清洁秋葵,浸泡在盐水中一段时间 。
2、让浸泡过的秋葵进入切圆,清洗大蒜,切粒 。
三 。 打碎鸡蛋,加入一些生粉和盐,均匀搅拌 。
4 。 将油倒入锅中,将鸡蛋液放入锅中,迅速撒鸡蛋,煮熟后再食用 。
5、加入大蒜炒至秋葵准备好 。
6 。 倾点酱油、盐炒炒均匀口味
辣炒什锦藕丁
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材料
莲藕1份,火腿100克,辣椒1条,红辣椒1条,豆腐4条,黑豆酱30毫升,酱油15毫升,盐3克 。
1 。 取出青椒,取出种子,切成丁,切火腿,切干豆腐,剥藕 。
2,煎锅加热后,将油倒入油中 。 当油7变热时,将豆腐倒入火中炒1分钟,直到豆腐略微变黄 。 倒入莲藕炒2分钟

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