豆浆怎么做好喝 这三种做法分享给大家

豆浆怎么做好喝 , 这三种做法分享给大家 , 还不赶快动起手来 。
豆浆怎么做好喝
早餐喝豆浆那叫一个香 , 如果在家可以自己做 , 教你煮豆浆的时候加点它 , 让口感顺滑好几倍 , 清香浓郁还能养颜润肤哦~

养生糙米豆浆
小米、黑米、糙米、燕麦米等 , 各种米都可以增加滑度 。 加入米类后 , 质地会变得如
米糊一样浓稠 , 需要多放些水才能成为豆浆 , 否则就是糊糊状了 。 糙米还保留了大量的膳食纤维 , 促进肠道蠕动 , 养颜哦~

豆浆怎么做好喝 这三种做法分享给大家



做法:
黄豆洗净泡发后 , 小米或者黑米洗净 , 所有材料放在豆浆机中 , 加入适量的水 , 煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可 。

益气红枣豆浆
红豆红枣豆浆也是经典的搭配 , 是益气补血 , 美容养颜的好饮品 , 红枣的香甜搭配上红豆 , 美味又美容 , 女人可以多喝它 。
豆浆怎么做好喝 这三种做法分享给大家



【豆浆怎么做好喝 这三种做法分享给大家】做法:
红豆洗净泡发 , 红枣清洗干净去核 , 可根据口味放五六个红枣即可 。 所有材料放在豆浆机中 , 加入适量的水 , 煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味 。

补肾黑芝麻豆浆
用黑豆黑芝麻打出来的豆浆 , 口感醇厚 , 带有黑芝麻浓郁的香气 , 养发补肾 , 美容减皱 。 黑豆高蛋白低热量 , 经常喝黑豆黑芝麻豆浆 , 养出一头乌黑的秀发 , 滋润皮肤抗衰老 。

做法:
黑豆洗净泡发 , 黑豆黑芝麻比例为5:1即可 , 所有材料放在豆浆机中 , 加入适量的水 , 煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味 。

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