七、红枣玫瑰黑米粥
黑米 / 白米 / 红糖
红枣十颗 / 干玫瑰花苞十几朵
1.将黑米白米按1:1的比例 ， 洗净 ， 加水浸泡一夜 ， 方便熬煮 。
2.将米倒入电饭锅中 ， 加开水熬煮 ， 一定要一次把水加足 。
3.等待粥煮开时 ， 将红枣洗净去核 ， 切成丁 ， 玫瑰花苞去蒂 ， 将花瓣分开 ， 备用
【营养早餐粥的做法 多款营养粥食的做法】4.粥煮开后 ， 将红枣加入一同熬煮 ， 至米粒涨开 ， 煮至粘稠时 ， 将红糖放入 ， 溶化 ， 起锅前将玫瑰花瓣撒入 ， 搅拌均匀即可
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