花甲在我们的生活中是经常吃到的海鲜类食物 ， 花甲的味道非常的鲜美 ， 那么人流后可以吃花甲吗？
人流后可以吃花甲吗 1 人流后可以吃花甲 。
人流后在饮食上基本上没太多禁忌 ， 只是不能吃生冷辛辣的、刺激性的食物 ， 应多吃富含蛋白质的食物和新鲜的蔬果 。
花甲含有丰富的蛋白质、微量元素等 ， 食用可以给人流后的女性补充营养元素 ， 并具有滋阴明目 ， 软坚 ， 化痰等的功效 ， 因此 ， 女性人流后可以吃花甲 。
人流后怎么吃花甲 2 萝卜花甲汤 材料：花甲 ， 白萝卜 ， 姜 ， 油 ， 盐 。
做法：
1.萝卜切薄片备用;花甲吐沙 ， 洗净备用 。
2.热油锅 ， 放姜片炒下 ， 放下萝卜翻炒片 。
3.放入洗净的花甲一起翻炒 ， 再放适量的盐和清水 ， 盖上锅盖大火煮 ， 煮到花甲都打开即可 。
百合玉竹淮山炖花甲 材料：百合30克、玉竹15克、淮山40克、花甲250克、生姜4片 。
做法：
1.中药洗净 ， 稍浸泡备用;花甲放盐水(加几滴油或者是白酒)中吐沙 ， 洗净备用 。
2.先把中药下瓦煲加水2000毫升(约8碗量) ， 武火滚沸后改中小火煲约1小时 ， 放进镬里加入姜滚沸后 ， 下蛤蜊至刚热 ， 下盐、油便可 。
小贴士：此做法鲜美可口 ， 有滋阴益气、养心安神、清热生津之功 ， 同时对虚痨失眠、心神不安、清渴等有辅助调理的作用 。
人流后吃花甲注意事项 3 1.有皮肤病的女性不要吃 。 花甲中的蛋白质可作为一种过敏原 ， 引起过敏 。
2.花甲是发物 ， 有宿疾的女性慎食 。
【人流后可以吃花甲吗,人流后怎么吃花甲】 3.花甲是凉性食物 ， 脾胃虚寒的、腹泻、不消化的女性慎食 。
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