一般情况下,吃冷饮肚子疼是很常见的一种现象,很多人吃冷饮之后都会出现这种情况,尤其是小孩子和女性朋友们 。 那么吃冷饮肚子不舒服怎么快速缓解呢?下面让我们具体来看看吧!
吃冷饮肚子疼的原因 1 大多数吃冷饮过多后,常常表现为呕吐、腹泻 。 冷饮一般要比胃内温度低20℃~30℃ 。 胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱,胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降,若这个时候吃的食物消毒不严,就有可能引起呕吐和腹泻 。
![吃冷饮肚子疼怎么办 吃冷饮肚子不舒服怎么快速缓解](http://pic.yunnanlong.com/220930/202Q62N4-0.jpg)
吃冷饮肚子疼怎么办 2 中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解 。 从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效 。 很多人都用生姜来养生 。 生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,扩张血管,促使血液循环加快,消化能力增强,能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。
肚子疼怎么办快速止痛 3 按摩肚脐周围 用指腹按摩肚脐周围,先以顺时针按揉,再逆时针,按摩10分钟左右,有利于改善局部血液循环,疏通经络,有效缓解肚子疼 。
躺下休息 肚子疼的时候,一定要避免劳累,可以躺下来休息片刻,利于缓解肚子疼,注意室内保持安静,并且注意保暖,尤其是腹部的保暖,可以抱个热水袋,不要受凉了,否则会加重肚子疼 。
转移注意力 可以看看喜剧、小说或者听轻音乐,让全身处于放松状态,保持愉快的心情,使自己的注意力转移,而切断疼痛信号 。
生姜红糖水 倘若是因为吃了冷饮,导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状,除了应当注意卧床休息、注意保暖外,还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒,缓急止痛 。
拔火罐【吃冷饮肚子疼怎么办 吃冷饮肚子不舒服怎么快速缓解】 将腹部暴露出来,选择大号的玻璃火罐,用闪火法将罐拔于肚脐上,留罐10-20分钟,带局部皮肤出现红色淤血后起罐 。 适用于治疗寒邪犯胃所导致的胃脘疼痛 。
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