今天我给大家带来的是化痰止咳的食物介绍， 想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
化痰止咳的食物
春天可以止咳的食物
春天天气温暖但干燥， 是病菌感染的高发期， 会对健康造成诸多不利的影响， 比如咳嗽 。 春天哪些食物可以止咳呢？一起来了解一下吧！
一、止咳食物
【化痰止咳的食物 咳嗽不好吃什么好】1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果， 有生津止渴、清热止咳的功效 。 做法也很多， 可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用， 效果都不错 。
2、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝， 有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝， 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
3、杏仁
如果你干咳无痰， 还伴有气喘， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善， 杏仁效果会更好 。 杏中含有苦杏仁甙， 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
4、荸荠
无论生吃， 煮着吃， 还是炒着吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能够治疗咽喉肿痛， 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
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